Comparatif Houblon : les produits notés
7 produits de 6 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Plante calmante/sommeil a usage traditionnel reconnu (EMA), mais preuve clinique faible.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Selon l'EMA (usage traditionnel): environ 0,5 g de cones seches par prise, jusqu'à plusieurs fois par jour; souvent en combinaison avec la valeriane.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 84/100 sur 7.
Tous les produits
7 sur 7
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
TherasciencePhytomance Houblon84/10032,90 €/90 gélules· 0,37 €/gélule- Sans additif
- Clean label Therascience
- High Quality Process
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
TherasciencePhytomance Houblon - Kudzu81/10029,10 €/90 gélules· 0,32 €/gélule- Sans additif
- Clean label Therascience
- High Quality Process
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
HSN Essential SeriesExtrait de houblon (10:1) 100 mg76/10014,29 €/120 gélules· 0,12 €/gélule- Fabriqué en Espagne
- Sans additif
PurasanaHoublon gélules76/10016,95 €/90 gélules· 0,19 €/gélule- Sans additif
- Bio
- Fabriqué dans l'UE
Dieti NaturaHoublon71/1004,95 €- Fabriqué dans l'UE
SwansonHops (houblon)71/10018,99 €/180 gélules· 0,11 €/gélule- Sans édulcorant
- Sans colorant
- Sans arôme
S.I.D NutritionEquilibre Hormonal Féminin Houblon 30 Gélules67/1006,45 €/30 gélules· 0,22 €/gélule6,45 € chez S.I.D Nutrition ↗ (nouvel onglet)
Houblon face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Houblon
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Houblon
Usage
Plante calmante/sommeil a usage traditionnel reconnu (EMA), mais preuve clinique faible.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
Selon l'EMA (usage traditionnel): environ 0,5 g de cones seches par prise, jusqu'à plusieurs fois par jour; souvent en combinaison avec la valeriane.
Précautions
Effet sédatif: prudence avec l'alcool, les sédatifs et avant de conduire. Activité estrogénique (8-PN): à éviter en cas de pathologie hormonodépendante, ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement. Prudence en cas de dépression. Allergies possibles.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
EMA/HMPC, rapport d'evaluation Humulus lupulus L., flos: https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-humulus-lupulus-l-flos-revision-1_en.pdf ; Hops, Drugs.com/NPP: https://www.drugs.com/npp/hops.html. Synthese: usage traditionnel reconnu (EMA) pour le sommeil/la nervosite, preuves cliniques limitees; preuve faible. Aucune allegation EFSA autorisee.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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