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Swanson Gélules Maca Capsules 500 mg
Swanson

Gélules Maca Capsules 500 mg

Fiche mise à jour le 13 septembre 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatgélules

75/100

Correctement noté59ᵉ ex æquo sur 94 produits Maca
Le verdict
  • Racine de maca brute à 1 g par prise : la fourchette étudiée n'est atteinte qu'en doublant la posologie, et rien n'indique si la racine est gélatinisée
  • Excipients et additifs relevés : enveloppe (gélatine), anti-agglomérant (dioxyde de silicium)

Pourquoi le choisir

  • Excipients minimes, en quantité technique
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Bien tolérée ; peut causer des troubles digestifs. Consommer de préférence gélatinisée (crue, elle est difficile à digérer). Thyroïde : la maca contient des glucosinolates (goitrogènes), prudence en cas d’hypothyroïdie ou d’apport en iode faible, surtout à forte dose. Grossesse et allaitement : aucune donnée de sécurité, à éviter. Les essais ne montrent aucune variation de testostérone ni d’œstradiol ; par principe de précaution, éviter en cas de cancer hormono-dépendant. Qualité variable selon l’origine (contaminants trouvés dans certains produits) : préférer une origine contrôlée.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 24/30

Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.

Total75/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur trois critères publics : formulation & dosage, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 75/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Maca

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPiste tonus, vitalité et libido à 1500–3000 mg par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.

Doses couramment utilisées1500-3000 mg/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
Non précisée
Labels
Sans édulcorant · Sans colorant
Coût estimé
0,34 €/jourà 2 g/jour, dose de référence maca
Prix unitaire
0,08 €/gélule
Excipients & additifs
Gélules · enveloppe (gélatine) · stabilisants (cellulose microcristalline, stéarate de magnésium) · anti-agglomérant (dioxyde de silicium)

Ce que disent les études sur maca

Piste tonus, vitalité et libido à 1500–3000 mg par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.

Niveau de preuve :
Preliminaire
Doses couramment utilisées :
1500-3000 mg/j

Sources scientifiques

Gonzales-Arimborgo C, et al. (2016), Pharmaceuticals, ECR double-aveugle, 175 adultes, 3 g/j d’extrait de maca noire ou rouge pendant 12 semaines, PMC5039502, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039502/ Synthèse : amélioration du désir sexuel, de l’humeur, de l’énergie et de la qualité de vie ; bonne tolérance. Shin BC, et al. (2010), BMC Complement Altern Med, revue systématique, 4 ECR, PMID 20691074, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20691074/ Synthèse : signaux positifs sur la fonction sexuelle mais effectifs et qualité insuffisants pour conclure. Gonzales GF, et al. (2003), J Endocrinol, ECR 12 semaines, 1,5 et 3 g/j, PMID 12525260, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12525260/ Synthèse : désir sexuel amélioré sans modification de la testostérone ni de l’œstradiol sériques. Revue (2024), Frontiers in Pharmacology, variabilité chimique et pharmacologique de Lepidium meyenii, PMC10910417, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10910417/ Synthèse : recherche humaine limitée, composition très variable selon l’écotype et la préparation. → « Préliminaire ». EFSA : pas d’allégation autorisée.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 94 produits maca

Où il se situe, comparé à 94 produits maca :

Prix à quantité d'actif égale
162 % plus cher que la médiane
0,34 € pour 2 g d'actif, contre 0,13 € pour la médiane des 23 produits dont la quantité d'actif est connue. Cette quantité sert à comparer, ce n'est pas une recommandation de prise.
Dosage
supérieur à 33 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 13 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 2 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note Gélules Maca Capsules 500 mg obtient-il chez NutreaLAB ?
Gélules Maca Capsules 500 mg de Swanson obtient la note de 75/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Racine de maca brute à 1 g par prise : la fourchette étudiée n'est atteinte qu'en doublant la posologie, et rien n'indique si la racine est gélatinisée. Excipients et additifs relevés : enveloppe (gélatine), anti-agglomérant (dioxyde de silicium).
Comment se décompose la note de Gélules Maca Capsules 500 mg ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 21/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
Gélules Maca Capsules 500 mg contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélules · enveloppe (gélatine) · stabilisants (cellulose microcristalline, stéarate de magnésium) · anti-agglomérant (dioxyde de silicium).
Sous quelle forme se présente Gélules Maca Capsules 500 mg ?
Gélules Maca Capsules 500 mg se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Maca, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéeawin1.com
Dernière vérification13 septembre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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