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Coenzyme Q10
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
32ᵉ ex æquo sur 50 produits notés dans Coenzyme Q10 (CoQ10)
~10,99 €
Voir l'offrePrix relevé le 11 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 84/100, critère par critère.
Formulation
Bonne30/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
20/20
Dose pleine, Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Forme de l'actif
10/15
Forme standard, Forme courante et correctement assimilée : citrate, acide ascorbique, extrait titré.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT : dose, forme de l'actif, additifs, transparence. C'est une note de fabrication, pas de résultat.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Coenzyme Q10 (ubiquinone) 120 mg + Magnésium 56 mg + Cuivre 1000 µg (100%), par gélule/jour ; ubiquinone (forme standard, pas ubiquinol). Composition propre (excipients minimes). Dosé à 100 % ou plus de l'apport utile.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Maltodextrine, oxyde de magnésium, gluconate de cuivre, phosphates, stéarate de magnésium ; gélule végétale HPMC. Pas d'édulcorant/colorant/E171.
- Prix
- ~10,99 €
Questions fréquentes
- Quelle note Coenzyme Q10 obtient-il chez NutreaLAB ?
- Coenzyme Q10 de Granions obtient la note de 84/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Coenzyme Q10 (ubiquinone) 120 mg + Magnésium 56 mg + Cuivre 1000 µg (100%), par gélule/jour ; ubiquinone (forme standard, pas ubiquinol). Composition propre (excipients minimes). Dosé à 100 % ou plus de l'apport utile.
- Comment se décompose la note de Coenzyme Q10 ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Coenzyme Q10 contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Maltodextrine, oxyde de magnésium, gluconate de cuivre, phosphates, stéarate de magnésium ; gélule végétale HPMC. Pas d'édulcorant/colorant/E171..
- Sous quelle forme se présente Coenzyme Q10 ?
- Coenzyme Q10 se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France / Monaco.
Ce que dit la science sur coenzyme q10 (coq10)
Intérêt surtout en cas de déficit (âge, statines), à 100–200 mg par jour, l'ubiquinol étant mieux absorbé. Preuves limitées chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Dose recommandée :
- 100-200 mg/j
Sources scientifiques
Tsai et al. (2022), méta-analyse, Frontiers in Pharmacology (13 ECR, 1126 participants). Effectiveness of CoQ10 Supplementation for Reducing Fatigue., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36091835/ Synthèse : réduction significative (modeste) des scores de fatigue vs placebo, chez sujets sains comme malades ; effet plus net à dose et durée plus élevées. → justifie un Score 1 « Modéré » pour la fatigue. EFSA : allégations énergie/antioxydant rejetées → badge « non ». Effets de la CoQ10 sur la myopathie induite par les statines (2018), méta-analyse actualisée, 12 ECR (575 patients), PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6404871/ · atténuation des symptômes musculaires (douleur, faiblesse, crampes), avec des résultats hétérogènes selon les méta-analyses ultérieures.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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