Quelle note Lécithine 1200 mg obtient-il chez NutreaLAB ?

Lécithine 1200 mg de HealthyWorld obtient la note de 85/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Lécithine à 1200 mg, source de phospholipides et de choline (foie, mémoire, cholestérol). Bonne dose ; origine (soja/tournesol) et taux de phosphatidylcholine à préciser. Dose indiquée : 1200 mg (capsule molle).

Comment se décompose la note de Lécithine 1200 mg ?

Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.

Lécithine 1200 mg contient-il des additifs ?

Composition déclarée : softgel · lécithine = actif.

Sous quelle forme se présente Lécithine 1200 mg ?

Lécithine 1200 mg se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.

HealthyWorld

Lécithine 1200 mg

Fiche mise à jour le 13 août 2026Méthode publique Sources Signaler une erreur

OrigineNon préciséeFormatgélules

Note NutreaLAB

85/100

Très bien noté2ᵉ ex æquo sur 6 produits Lécithine (source de phosphatidylcholine)

Le verdict

Lécithine à 1200 mg, source de phospholipides et de choline (foie, mémoire, cholestérol)
Bonne dose

Lire tout le verdict (4 points)

Origine (soja/tournesol) et taux de phosphatidylcholine à préciser
Dose indiquée : 1200 mg (capsule molle)

La note juge la qualité du produit, pas son efficacité.

Pourquoi le choisir

Meilleure transparence
Dosage proche des références retenues
Sans additifs : l'actif seul
Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Généralement bien tolérée ; troubles digestifs (nausées, diarrhée) possibles à forte dose. Prudence en cas d'allergie au soja pour la lécithine de soja. Un apport très élevé de choline/lécithine peut favoriser la production de TMAO. Les allégations EFSA existent pour la choline (métabolisme lipidique, homocystéine, foie), pas pour la lécithine en tant que telle.

Détail de la note

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Pourquoi 10/15

Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.

Total85/100

Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie

Notre avis : ce que la note 85/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100: Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve: Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi: NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Lécithine (source de phosphatidylcholine)

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.

Préliminaire

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En bref1 à 3 g/jour, surtout utile comme source de choline ; pas de bénéfice cognitif démontré, niveau de preuve faible.

Doses couramment utiliséesSouvent 1 à 3 g/jour de lécithine (soja/tournesol) ; doses plus élevées pour la phosphatidylcholine.

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format: Gélules
Origine déclarée: Non précisée
Label: Fabriqué au Royaume-Uni
Excipients & additifs: softgel · lécithine = actif

Ce que disent les études sur lécithine (source de phosphatidylcholine)

1 à 3 g/jour, surtout utile comme source de choline ; pas de bénéfice cognitif démontré, niveau de preuve faible.

Niveau de preuve :: Faible
Doses couramment utilisées :: Souvent 1 à 3 g/jour de lécithine (soja/tournesol) ; doses plus élevées pour la phosphatidylcholine.

Sources scientifiques

Higgins & Flicker, Cochrane Review (2003), Lecithin for dementia and cognitive impairment, PubMed PMID 12917896, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12917896/ ; Alzheimer's Drug Discovery Foundation, Phosphatidylcholine & Lecithin, https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/ratings/phosphatidylcholine . Synthese : pas de benefice cognitif demontre ; interet principal comme source de choline. EFSA : pas d'allegation autorisee pour la lecithine (allegations existantes portant sur la choline).

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 6 produits lécithine (source de phosphatidylcholine)

1^er du classement · HSN Essential SeriesLécithine de soja 1200mg
Note
89/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+4 points de note
Comparer côte à côte avec Lécithine de soja 1200mg
2^e du classement · VegaveroLécithine Huile Bio
Note
85/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
Même note
Comparer côte à côte avec Lécithine Huile Bio
4^e du classement · Pierre JérômeLécithine de soja en poudre 500 g
Note
73/100
Prix
non comparable
Format
Poudre
−12 points de note
Comparer côte à côte avec Lécithine de soja en poudre 500 g

Questions fréquentes

Quelle note Lécithine 1200 mg obtient-il chez NutreaLAB ?: Lécithine 1200 mg de HealthyWorld obtient la note de 85/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Lécithine à 1200 mg, source de phospholipides et de choline (foie, mémoire, cholestérol). Bonne dose ; origine (soja/tournesol) et taux de phosphatidylcholine à préciser. Dose indiquée : 1200 mg (capsule molle).
Comment se décompose la note de Lécithine 1200 mg ?: Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
Lécithine 1200 mg contient-il des additifs ?: Composition déclarée : softgel · lécithine = actif.
Sous quelle forme se présente Lécithine 1200 mg ?: Lécithine 1200 mg se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Lécithine (source de phosphatidylcholine), pour quels objectifs

Soutenir la mémoire

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque

Page consultéehealthyworld.fr

Dernière vérification13 août 2026

NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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Prix non communiqué · 180 gélules

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