Maca + Performances Physiques 90 Comprimés 500mg
Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
66/100
Note perfectible85ᵉ sur 94 produits Maca- Chaque comprimé contient 500 mg de maca en équivalent plante sèche, issue d'un extrait non titré, soit 1 500 mg pour la dose maximale de 3 comprimés
- La posologie minimale (1 comprimé) reste sous la moitié de la dose de référence de 3 g
Lire tout le verdict (5 points)
- Les excipients sont nombreux : amidon modifié, phosphate tricalcique, cellulose, argile, talc et stéarate de magnésium, sans édulcorant ni colorant
- La plante est indiquée comme cultivée sur les hauts plateaux des Andes, sans analyses de lot publiées
- Le produit convient à un adulte prêt à prendre 3 comprimés par jour pour s'approcher d'une dose utile
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Arômes naturels, sans édulcorant
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Bien tolérée ; peut causer des troubles digestifs. Consommer de préférence gélatinisée (crue, elle est difficile à digérer). Thyroïde : la maca contient des glucosinolates (goitrogènes), prudence en cas d’hypothyroïdie ou d’apport en iode faible, surtout à forte dose. Grossesse et allaitement : aucune donnée de sécurité, à éviter. Les essais ne montrent aucune variation de testostérone ni d’œstradiol ; par principe de précaution, éviter en cas de cancer hormono-dépendant. Qualité variable selon l’origine (contaminants trouvés dans certains produits) : préférer une origine contrôlée.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 26/35
Excipients nombreux ou arômes. Excipients nombreux (3 classes ou plus, ou comprimé enrobé) ou arômes naturels.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 66/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Maca
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPiste tonus, vitalité et libido à 1500–3000 mg par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utilisées1500-3000 mg/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Comprimés
- Origine déclarée
- Maca cultivée sur les hauts plateaux des Andes ; fabrication non précisée
- Prix unitaire
- 0,19 €/comprimé
- Excipients & additifs
- Comprimés · amidon modifié · phosphate tricalcique · cellulose · argile · anti-agglomérants (talc, stéarate de magnésium)
Ce que disent les études sur maca
Piste tonus, vitalité et libido à 1500–3000 mg par jour, aux preuves humaines encore préliminaires. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire
- Doses couramment utilisées :
- 1500-3000 mg/j
Sources scientifiques
Gonzales-Arimborgo C, et al. (2016), Pharmaceuticals, ECR double-aveugle, 175 adultes, 3 g/j d’extrait de maca noire ou rouge pendant 12 semaines, PMC5039502, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039502/ Synthèse : amélioration du désir sexuel, de l’humeur, de l’énergie et de la qualité de vie ; bonne tolérance. Shin BC, et al. (2010), BMC Complement Altern Med, revue systématique, 4 ECR, PMID 20691074, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20691074/ Synthèse : signaux positifs sur la fonction sexuelle mais effectifs et qualité insuffisants pour conclure. Gonzales GF, et al. (2003), J Endocrinol, ECR 12 semaines, 1,5 et 3 g/j, PMID 12525260, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12525260/ Synthèse : désir sexuel amélioré sans modification de la testostérone ni de l’œstradiol sériques. Revue (2024), Frontiers in Pharmacology, variabilité chimique et pharmacologique de Lepidium meyenii, PMC10910417, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10910417/ Synthèse : recherche humaine limitée, composition très variable selon l’écotype et la préparation. → « Préliminaire ». EFSA : pas d’allégation autorisée.
Comparer avec des alternatives
Voir les 94 produits macaOù il se situe, comparé à 94 produits maca :
- Dosage
- supérieur à 3 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 5 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · NaturaMedicatrixMaca activ' bio (Gelules)- Note
- 95/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+29 points de note
Comparer côte à côte avec Maca activ' bio (Gelules)
2e du classement · DynveoMaca Bio Ultra concentrée 11:1- Note
- 91/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+25 points de note
Comparer côte à côte avec Maca Bio Ultra concentrée 11:1
3e du classement · Alter NutritionPoudre de maca bio- Note
- 89/100
- Prix à quantité égale
- 0,10 €
- Format
- Poudre
+23 points de note
Comparer côte à côte avec Poudre de maca bio
Prix comparés pour 2 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note Maca + Performances Physiques 90 Comprimés 500mg obtient-il chez NutreaLAB ?
- Maca + Performances Physiques 90 Comprimés 500mg de Herbesan obtient la note de 66/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Chaque comprimé contient 500 mg de maca en équivalent plante sèche, issue d'un extrait non titré, soit 1 500 mg pour la dose maximale de 3 comprimés. La posologie minimale (1 comprimé) reste sous la moitié de la dose de référence de 3 g. Les excipients sont nombreux : amidon modifié, phosphate tricalcique, cellulose, argile, talc et stéarate de magnésium, sans édulcorant ni colorant. La plante est indiquée comme cultivée sur les hauts plateaux des Andes, sans analyses de lot publiées. Le produit convient à un adulte prêt à prendre 3 comprimés par jour pour s'approcher d'une dose utile.
- Comment se décompose la note de Maca + Performances Physiques 90 Comprimés 500mg ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 24/30.
- Maca + Performances Physiques 90 Comprimés 500mg contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Comprimés · amidon modifié · phosphate tricalcique · cellulose · argile · anti-agglomérants (talc, stéarate de magnésium).
- Sous quelle forme se présente Maca + Performances Physiques 90 Comprimés 500mg ?
- Maca + Performances Physiques 90 Comprimés 500mg se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : Maca cultivée sur les hauts plateaux des Andes ; fabrication non précisée.
Pour aller plus loin
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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