Magnésium Marin
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
NC/Boîte de 30 comprimés
Voir l'offrePrix relevé le 4 septembre 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 71/100, critère par critère.
Formulation
Correcte21/35
Pureté
Bonne26/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Formulation & dosage
21/35
Dose et forme de l'actif. Ce total admet plusieurs lectures : on ne le découpe pas sans risquer d'attribuer au produit une dose ou une forme qu'il n'a pas.
Pureté & additifs
26/35
Aromatisé, Arômes naturels ajoutés.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Bonne dose affichée de 300 mg de magnésium (80% VNR) + B6, tableau %VNR complet. Mais le magnésium est en réalité de l'oxyde (forme basique peu biodisponible) malgré l'argument 'marin', et la formule contient du talc. Transparence correcte, forme et pureté pénalisées.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Talc, cellulose microcristalline, phosphate de calcium, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium (excipients)
- Prix
- NC/Boîte de 30 comprimés
Questions fréquentes
- Quelle note Magnésium Marin obtient-il chez NutreaLAB ?
- Magnésium Marin de Lero obtient la note de 71/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Bonne dose affichée de 300 mg de magnésium (80% VNR) + B6, tableau %VNR complet. Mais le magnésium est en réalité de l'oxyde (forme basique peu biodisponible) malgré l'argument 'marin', et la formule contient du talc. Transparence correcte, forme et pureté pénalisées.
- Comment se décompose la note de Magnésium Marin ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 21/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 24/30.
- Magnésium Marin contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Talc, cellulose microcristalline, phosphate de calcium, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium (excipients).
- Sous quelle forme se présente Magnésium Marin ?
- Magnésium Marin se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : France.
Ce que dit la science sur magnésium
Très utile quand l'apport est insuffisant, fréquent chez les sportifs et sous stress, à 300–400 mg par jour de bisglycinate. Allégations de santé (UE) reconnues. Niveau de preuve : élevé.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses étudiées :
- 300-400 mg/j
Sources scientifiques
NIH, Office of Dietary Supplements. Magnesium, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/ Synthèse : cofacteur de plus de 300 réactions (fonction musculaire et nerveuse, énergie). La supplémentation aide surtout en cas de déficit ; les preuves hors déficit sont mitigées (revue Cochrane non concluante sur les crampes). Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « contribue à une fonction musculaire normale », « à réduire la fatigue », « fonction normale du système nerveux »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
À comparer dans magnésium
Les mieux notés de la même solution, pour situer Magnésium Marin.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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