
CéréCholine (Citicoline + ATA Mg + B6)
Fiche mise à jour le 6 juillet 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
91/100
Très bien noté3ᵉ sur 10 produits Citicoline (CDP-choline)- Ces gélules de citicoline obtiennent 91/100 : un dosage au niveau des repères, plusieurs excipients, une transparence complète
- Excipients relevés : agent de charge (fibres d'acacia), support (extrait de riz), TCM de coco
Lire tout le verdict (4 points)
- Dosage et forme bien choisis, trois classes d'excipients techniques, ingrédient breveté Cognizin®
- Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Fabrication déclarée en France
- Dosage conforme aux références retenues
- Forme d'actif identifiée et documentée
À savoir avant d'acheter
Aucun point d'attention propre à ce produit dans ses données publiques. Les précautions d'usage de l'ingrédient restent valables (ci-dessous).
Précautions de l'ingrédient : Bien tolérée ; maux de tête ou troubles digestifs légers possibles. Effet stimulant : prudence en prise tardive. Preuves plus solides chez les sujets âgés. Déconseillée par prudence en grossesse.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 15/15
Forme à l'avantage démontré. Avantage démontré par des données publiées chez l'humain (biodisponibilité comparée ou essai propre) : minéraux chélatés, B9/B12 méthylées, isolats et hydrolysats, créatine monohydrate, extraits de marque ayant leurs propres essais.
Pourquoi 26/35
Excipients nombreux ou arômes. Excipients nombreux (3 classes ou plus, ou comprimé enrobé) ou arômes naturels.
Pourquoi 30/30
Analyses par lot publiées. Formes, doses et origine publiées, et analyses par lot publiées par la marque pour ce produit.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 91/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Citicoline (CDP-choline)
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefIntéressant pour l'attention et la mémoire, à 250–500 mg par jour. Preuves plus solides chez les sujets âgés ou en récupération. Niveau de preuve : modéré.
Doses couramment utilisées250-500 mg/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- France (Nutrixeal) · Cognizin Japon
- Labels
- Kyowa Quality (KQ) · Cognizin®
- Coût estimé
- 0,48 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence citicoline
- Prix unitaire
- 0,48 €/gélule
- Excipients & additifs
- Agent de charge (fibres d'acacia) · Support (extrait de riz) · Huile support (TCM de coco) · Gélule végétale HPMC
Ce que disent les études sur citicoline (cdp-choline)
Intéressant pour l'attention et la mémoire, à 250–500 mg par jour. Preuves plus solides chez les sujets âgés ou en récupération. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses couramment utilisées :
- 250-500 mg/j
Sources scientifiques
Méta-analyse / revue (Nutrients 2023) + fiche ADDF., https://www.mdpi.com/2072-6643/15/2/386 · https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/ratings/citicoline Synthèse : petit effet sur l'attention ; bénéfices surtout en contexte clinique (AVC, troubles attentionnels), plus limités chez le jeune sain. → « Modéré » (modeste).
Comparer avec des alternatives
Voir les 10 produits citicoline (cdp-choline)Où il se situe, comparé à 10 produits citicoline :
- Dosage
- supérieur à 50 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 30 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoCiticoline Cognizin (CDP-Choline)- Note
- 100/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+9 points de note
Comparer côte à côte avec Citicoline Cognizin (CDP-Choline)
2e du classement · NutrimuscleCiticoline Cognizin- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+4 points de note
Comparer côte à côte avec Citicoline Cognizin
4e du classement · HSN Essential SeriesCiticoline (CDP-choline) (Cognizin®) 250mg- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
−2 points de note
Comparer côte à côte avec Citicoline (CDP-choline) (Cognizin®) 250mg
Questions fréquentes
- Quelle note CéréCholine (Citicoline + ATA Mg + B6) obtient-il chez NutreaLAB ?
- CéréCholine (Citicoline + ATA Mg + B6) de Nutrixeal obtient la note de 91/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules de citicoline obtiennent 91/100 : un dosage au niveau des repères, plusieurs excipients, une transparence complète. Excipients relevés : agent de charge (fibres d'acacia), support (extrait de riz), TCM de coco. Dosage et forme bien choisis, trois classes d'excipients techniques, ingrédient breveté Cognizin®. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en France annoncée.
- Comment se décompose la note de CéréCholine (Citicoline + ATA Mg + B6) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 35/35, Pureté & additifs 26/35, Transparence & origine 30/30.
- CéréCholine (Citicoline + ATA Mg + B6) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Agent de charge (fibres d'acacia) · Support (extrait de riz) · Huile support (TCM de coco) · Gélule végétale HPMC.
- Sous quelle forme se présente CéréCholine (Citicoline + ATA Mg + B6) ?
- CéréCholine (Citicoline + ATA Mg + B6) se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France (Nutrixeal) · Cognizin Japon.
Pour aller plus loin
Citicoline (CDP-choline), pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes Nutrixeal ?
Affichez votre note 91/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.
