Comparatif Citicoline : les produits notés
10 produits de 6 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Intéressant pour l'attention et la mémoire, à 250–500 mg par jour. Preuves plus solides chez les sujets âgés ou en récupération. Niveau de preuve : modéré.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 250-500 mg/j)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
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La meilleure note
Seul produit à 100/100 sur 10.
Tous les produits
10 sur 10
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
DynveoCiticoline Cognizin (CDP-Choline)100/10026,90 €/60 gélules· 0,45 €/gélule- Cognizin®
- Kyowa Quality (KQ)
- Fabrication déclarée en France
NutrimuscleCiticoline Cognizin95/10034,95 €/60 gélules· 0,58 €/gélule- Cognizin®
- Kyowa Quality (KQ)
- Fabrication déclarée en Japon
NutrixealCéréCholine (Citicoline + ATA Mg + B6)91/10028,80 €/60 gélules· 0,48 €/gélule- Cognizin®
- Kyowa Quality (KQ)
- Fabrication déclarée en France
HSN Essential SeriesCiticoline (CDP-choline) (Cognizin®) 250mg89/10064,99 €/120 gélules· 0,54 €/gélule- Cognizin®
- Fabriqué en Espagne
- Sans additif
HSN Essential SeriesCiticoline (CDP-choline) 250mg89/10045,90 €/120 gélules· 0,38 €/gélule- Fabriqué en Espagne
- Sans additif
- Végane
TherascienceMémoire80/10035,9 €/30 gélules· 1,20 €/gélule- Vegan
- Sans arôme
- Sans colorant
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
NutrimuscleMix Focus77/10032,95 €/30 gélules· 1,10 €/gélule- Sans additif
- Fabrication déclarée en France
- Aucun additif déclaré
DensmoreCicoline 500 sachets75/10025,89 €/30 sachets· 0,86 €/sachet- Fabriqué en France
- Zinc bisglycinate
DensmoreMemoptic+ comprimés75/10044,99 €/90 comprimés· 0,50 €/comprimé- Fabriqué en France
DensmoreNeurotidine (solution orale)57/10042,49 €/500 ml- Fabriqué en France
- Citicoline brevetée Cognizin®
Citicoline face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Citicoline
- Doses couramment utilisées
- 250-500 mg/j
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Citicoline
Usage
Intéressant pour l'attention et la mémoire, à 250–500 mg par jour. Preuves plus solides chez les sujets âgés ou en récupération. Niveau de preuve : modéré.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
250-500 mg/j
Précautions
Bien tolérée ; maux de tête ou troubles digestifs légers possibles. Effet stimulant : prudence en prise tardive. Preuves plus solides chez les sujets âgés. Déconseillée par prudence en grossesse.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Méta-analyse / revue (Nutrients 2023) + fiche ADDF., https://www.mdpi.com/2072-6643/15/2/386 · https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/ratings/citicoline Synthèse : petit effet sur l'attention ; bénéfices surtout en contexte clinique (AVC, troubles attentionnels), plus limités chez le jeune sain. → « Modéré » (modeste).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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