71/100
Correctement noté5ᵉ sur 11 produits Potassium- Apport de potassium sous forme de bicarbonate de potassium dosé à 745,6 mg pour 4 comprimés (forme alcalinisante)
- La teneur en potassium-élément et le %VNR ne sont pas détaillés, et l'excipient inclut de la silice nano
Lire tout le verdict (3 points)
- Dose du sel publiée mais posologie lourde (4 comprimés/jour, boîte ≈ 15 jours) et forme inorganique basique
Pourquoi le choisir
- Meilleure transparence
- Fabrication déclarée en France
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
- Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : La dose des compléments est réglementairement limitée dans l'UE en raison du risque cardiaque (troubles du rythme) et rénal. Danger d'hyperkaliémie en cas d'insuffisance rénale ou avec certains médicaments (diurétiques épargneurs de potassium, IEC/ARA2, AINS). Ne pas se supplémenter sans avis médical dans ces situations.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/20
Dose partielle. Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Pourquoi 5/15
Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 71/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Potassium
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Apport de référenceApports de référence EFSA ~3500 mg/jour (alimentation) ; doses des complements limitées dans l'UE.
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Comprimés
- Origine déclarée
- France
- Label
- Fabriqué en France
- Prix unitaire
- 0,18 €/comprimé
- Excipients & additifs
- comprimé · charges + anti-agglomérants (stéarate, silice)
Ce que disent les études sur potassium
Électrolyte essentiel ; apport de référence ~3500 mg/jour, doses des compléments limitées ; niveau de preuve élevé et allégations EFSA autorisées.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Apport de référence :
- Apports de référence EFSA ~3500 mg/jour (alimentation) ; doses des complements limitées dans l'UE.
Sources scientifiques
EFSA (2010), Scientific Opinion on health claims related to potassium (ID 320, 386, 321), EFSA Journal 8(2):1469, https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1469 ; NIH Office of Dietary Supplements, Potassium Fact Sheet, https://ods.od.nih.gov/factsheets/Potassium-HealthProfessional/ . Synthese : EFSA reconnait le role du potassium dans la fonction musculaire, nerveuse et le maintien d'une tension normale. EFSA : allegations autorisees (fonction musculaire, systeme nerveux, pression arterielle normale).
Comparer avec des alternatives
Voir les 11 produits potassiumOù il se situe, comparé à 11 produits potassium :
- Dosage
- supérieur à 45 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 27 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · ProzisCitrate de Potassium 300 mg- Note
- 81/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+10 points de note
Comparer côte à côte avec Citrate de Potassium 300 mg
2e du classement · SuperSmartPotassium Bicarbonate- Note
- 79/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+8 points de note
Comparer côte à côte avec Potassium Bicarbonate
3e du classement · HSN Essential SeriesPotassium & magnésium complex- Note
- 77/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Comprimés
+6 points de note
Comparer côte à côte avec Potassium & magnésium complex
Questions fréquentes
- Quelle note Potassium obtient-il chez NutreaLAB ?
- Potassium de Oligosanté obtient la note de 71/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Apport de potassium sous forme de bicarbonate de potassium dosé à 745,6 mg pour 4 comprimés (forme alcalinisante). La teneur en potassium-élément et le %VNR ne sont pas détaillés, et l'excipient inclut de la silice nano. Dose du sel publiée mais posologie lourde (4 comprimés/jour, boîte ≈ 15 jours) et forme inorganique basique.
- Comment se décompose la note de Potassium ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Potassium contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : comprimé · charges + anti-agglomérants (stéarate, silice).
- Sous quelle forme se présente Potassium ?
- Potassium se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : France.
Pour aller plus loin
Potassium, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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