Huile de Bourrache - 200 capsules
Fiche mise à jour le 31 juillet 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
72/100
Correctement noté21ᵉ ex æquo sur 24 produits Huile de bourrache- Ces capsules d'huile de bourrache obtiennent 72/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repères, une formule réduite à l'actif, à son enveloppe et à un antioxydant ajouté, une transparence partielle
- Actif déclaré : Huile de graines de bourrache (Borago officinalis L.), 1ère pression à froid
Lire tout le verdict (5 points)
- Excipients et additifs relevés : gélatine de poisson, humectant (glycérine), antioxydant D-alpha-tocophérol
- Aucun pays de fabrication ni d'origine n'est indiqué, et la quantité d'huile par capsule n'est pas précisée
- Composition détaillée, pas d'analyse par lot publiée
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Dosage proche des références retenues
- Excipients minimes, en quantité technique
À savoir avant d'acheter
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Effet fluidifiant possible : prudence avec les anticoagulants. Peut abaisser le seuil épileptogène (GLA) : prudence en cas d'épilepsie et avec les phénothiazines. Sensible à l'oxydation : conserver au frais. Preuves modestes.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 16/20
Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 72/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Huile de bourrache
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPiste peau et confort prémenstruel, à 1–3 g par jour, aux preuves modestes et inconstantes. Niveau de preuve : préliminaire.
Doses couramment utilisées1-3 g/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Capsules
- Origine déclarée
- France
- Labels
- Onatera · Éco-responsable
- Prix unitaire
- 0,09 €/capsule
- Excipients & additifs
- softgel · antioxydant tocophérol
Ce que disent les études sur huile de bourrache
Piste peau et confort prémenstruel, à 1–3 g par jour, aux preuves modestes et inconstantes. Niveau de preuve : préliminaire.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Doses couramment utilisées :
- 1-3 g/j
Sources scientifiques
1) Cochrane Database Syst Rev (2013), revue systématique/méta-analyse ECR (bourrache + onagre, eczéma ; ~289 patients pour l'analyse physicien), PMID 23633319 · DOI 10.1002/14651858.CD004416.pub2. Bamford JTM, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23633319/ · huile de bourrache SANS effet sur l'eczéma vs placebo ; onagre amélioration physicien MD -3,26 (IC95 -6,96 à 0,45, NS). Conclusion : inefficace. 2) BMJ (2003), ECR double-aveugle parallèle (140 adultes/enfants, eczéma), PMID 14670885 · DOI 10.1136/bmj.327.7428.1385. Takwale A, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14670885/ · score SASSAD : baisse 30→27 (bourrache) vs 28→23 (placebo), différence NS. EFSA : non autorisée (aucune allégation santé approuvée pour l'AGL/bourrache).
Comparer avec des alternatives
Voir les 24 produits huile de bourracheOù il se situe, comparé à 24 produits huile de bourrache :
- Dosage
- supérieur à 33 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- parmi les plus chargés en additifs de l'échantillon
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoHuile de bourrache- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Capsules
+23 points de note
Comparer côte à côte avec Huile de bourrache
2e du classement · FeniouxHuile de Bourrache- Note
- 89/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Capsules
+17 points de note
Comparer côte à côte avec Huile de Bourrache
3e du classement · Be-LifeBorrago 500 BIO- Note
- 85/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Capsules
+13 points de note
Comparer côte à côte avec Borrago 500 BIO
Questions fréquentes
- Quelle note Huile de Bourrache - 200 capsules obtient-il chez NutreaLAB ?
- Huile de Bourrache - 200 capsules de Onatera obtient la note de 72/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces capsules d'huile de bourrache obtiennent 72/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repères, une formule réduite à l'actif, à son enveloppe et à un antioxydant ajouté, une transparence partielle. Actif déclaré : Huile de graines de bourrache (Borago officinalis L.), 1ère pression à froid. Excipients et additifs relevés : gélatine de poisson, humectant (glycérine), antioxydant D-alpha-tocophérol. Aucun pays de fabrication ni d'origine n'est indiqué, et la quantité d'huile par capsule n'est pas précisée. Composition détaillée, pas d'analyse par lot publiée.
- Comment se décompose la note de Huile de Bourrache - 200 capsules ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Huile de Bourrache - 200 capsules contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : softgel · antioxydant tocophérol.
- Sous quelle forme se présente Huile de Bourrache - 200 capsules ?
- Huile de Bourrache - 200 capsules se présente sous forme de capsules, origine indiquée : France.
Pour aller plus loin
Huile de bourrache, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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