75/100
Correctement noté27ᵉ ex æquo sur 49 produits L-arginine- 3 gélules apportent 2100 mg de L-arginine chlorhydrate plus des vitamines B, dose modérée en deçà des 3-6 g habituellement requis pour un effet vasodilatateur net
- La forme HCl est basique (ni AKG ni citrate)
Lire tout le verdict (3 points)
- Formule sans additif de confort et bien documentée, mais dosage et forme peu ambitieux
Pourquoi le choisir
- Excipients minimes, en quantité technique
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Troubles digestifs (ballonnements, diarrhée) à forte dose. Effet vasodilatateur : prudence si tension basse, avec les antihypertenseurs, les dérivés nitrés ou les traitements de la dysfonction érectile. Prudence en cas d'herpès (peut réactiver). La citrulline lui est préférable.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 21/35
Dose et forme de l'actif. Ce total admet plusieurs lectures : on ne le découpe pas sans risquer d'attribuer au produit une dose ou une forme qu'il n'a pas.
Pourquoi 30/35
Excipients minimes. Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur trois critères publics : formulation & dosage, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 75/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour L-arginine
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire.
PréliminaireLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefDécevante par voie orale : la citrulline élève mieux le NO et lui est préférable pour la performance. Niveau de preuve : préliminaire (la citrulline est préférable).
Doses couramment utilisées3-6 g
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules (gélatine bovine)
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Fabriqué en Allemagne · Sans édulcorant
- Prix unitaire
- 0,14 €/gélule
- Excipients & additifs
- Sels de magnésium d'acides gras (antiagglomérant)
Ce que disent les études sur l-arginine
Décevante par voie orale : la citrulline élève mieux le NO et lui est préférable pour la performance. Niveau de preuve : préliminaire (la citrulline est préférable).
- Niveau de preuve :
- Preliminaire (la citrulline est préférable)
- Doses couramment utilisées :
- 3-6 g
Sources scientifiques
Rezaei et al. (2021), méta-analyse, L-arginine & VO₂max., https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.14814/phy2.14739 Synthèse : résultats incohérents ; il est « prématuré » de recommander la L-arginine orale comme aide ergogénique → la citrulline est préférable. → « Préliminaire ». L-arginine et pression artérielle chez l'adulte (2022), revue systématique et méta-analyse dose-réponse d'ECR, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9340976/ · baisse significative de la pression systolique (environ 5 mmHg) et diastolique (environ 2,7 mmHg).
Comparer avec des alternatives
Voir les 49 produits l-arginineOù il se situe, comparé à 49 produits l-arginine :
- Dosage
- supérieur à 18 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 31 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · NutrimuscleArginine (L-Arginine Base)- Note
- 95/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+20 points de note
Comparer côte à côte avec Arginine (L-Arginine Base)
2e du classement · TherascienceAAKG- Note
- 89/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+14 points de note
Comparer côte à côte avec AAKG
3e du classement · HSN Raw SeriesRaw Series L-arginine HCl- Note
- 89/100
- Prix à quantité égale
- 0,24 €
- Format
- Poudre
+14 points de note
Comparer côte à côte avec Raw Series L-arginine HCl
Prix comparés pour 4 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note Arginine obtient-il chez NutreaLAB ?
- Arginine de PEAK obtient la note de 75/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). 3 gélules apportent 2100 mg de L-arginine chlorhydrate plus des vitamines B, dose modérée en deçà des 3-6 g habituellement requis pour un effet vasodilatateur net. La forme HCl est basique (ni AKG ni citrate). Formule sans additif de confort et bien documentée, mais dosage et forme peu ambitieux.
- Comment se décompose la note de Arginine ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 21/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Arginine contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Sels de magnésium d'acides gras (antiagglomérant).
- Sous quelle forme se présente Arginine ?
- Arginine se présente sous forme de gélules (gélatine bovine), origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
L-arginine, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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