Magnesium Citrate - 240 g
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
115ᵉ ex æquo sur 144 produits notés dans Magnésium
14,90 EUR
Voir l'offrePrix relevé le 12 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 76/100, critère par critère.
Formulation
Bonne31/35
Pureté
Correcte21/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
16/20
Bonne dose, Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
15/15
Forme chélatée, méthylée ou brevetée, Ingrédient breveté (Creapure®, Peptan®…) ou forme chélatée, méthylée, isolat.
Pureté & additifs
21/35
Aromatisé et édulcoré, Arômes plus un édulcorant.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT : dose, forme de l'actif, additifs, transparence. C'est une note de fabrication, pas de résultat.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Poudre effervescente a base de citrate de magnesium (40 % de la formule, forme bien assimilee) avec inuline, plus vitamine C et B6, a raison de 4 g par jour ; la teneur en magnesium elementaire par portion n'est pas explicitement publiee sur la fiche - a verifier. Aromatisation par acesulfame-K + sucralose avec colorant carmin. Forme premium et antidopage, mais edulcorants artificiels et dose elementaire non chiffree.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- inuline, bicarbonate de sodium, acidifiants (acide citrique, malique) ; edulcorants acesulfame-K + sucralose ; colorant carmin
- Prix
- 14,90 EUR
Questions fréquentes
- Quelle note Magnesium Citrate - 240 g obtient-il chez NutreaLAB ?
- Magnesium Citrate - 240 g de PEAK obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Poudre effervescente a base de citrate de magnesium (40 % de la formule, forme bien assimilee) avec inuline, plus vitamine C et B6, a raison de 4 g par jour ; la teneur en magnesium elementaire par portion n'est pas explicitement publiee sur la fiche - a verifier. Aromatisation par acesulfame-K + sucralose avec colorant carmin. Forme premium et antidopage, mais edulcorants artificiels et dose elementaire non chiffree.
- Comment se décompose la note de Magnesium Citrate - 240 g ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 31/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
- Magnesium Citrate - 240 g contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : inuline, bicarbonate de sodium, acidifiants (acide citrique, malique) ; edulcorants acesulfame-K + sucralose ; colorant carmin.
- Sous quelle forme se présente Magnesium Citrate - 240 g ?
- Magnesium Citrate - 240 g se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Non precisee.
Ce que dit la science sur magnésium
Très utile quand l'apport est insuffisant, fréquent chez les sportifs et sous stress, à 300–400 mg par jour de bisglycinate. Allégations de santé (UE) reconnues. Niveau de preuve : élevé.
- Niveau de preuve :
- Eleve
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Dose recommandée :
- 300-400 mg/j
Sources scientifiques
NIH, Office of Dietary Supplements. Magnesium, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/ Synthèse : cofacteur de plus de 300 réactions (fonction musculaire et nerveuse, énergie). La supplémentation aide surtout en cas de déficit ; les preuves hors déficit sont mitigées (revue Cochrane non concluante sur les crampes). Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « contribue à une fonction musculaire normale », « à réduire la fatigue », « fonction normale du système nerveux »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes PEAK ?
Affichez votre note 76/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.