Accueil › Lecithine (source de phosphatidylcholine)
Lécithine de tournesol en poudre 500 g
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
4ᵉ ex æquo sur 5 produits notés dans Lecithine (source de phosphatidylcholine)
29.90 €
Voir l'offrePrix relevé le 17 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 75/100, critère par critère.
Formulation
Correcte21/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Formulation & dosage
21/35
Dose et forme de l'actif. Ce total admet plusieurs lectures : on ne le découpe pas sans risquer d'attribuer au produit une dose ou une forme qu'il n'a pas.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Poudre de lécithine de tournesol 100 % pure, dosée à 3000 mg par jour avec une teneur en phosphatidylcholine de 15-16 %, sans aucun additif. La forme reste une poudre brute non titrée, ce qui limite la note de forme. La transparence est bonne mais l'origine exacte de la matière première n'est pas précisée au-delà du conditionnement en France.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Aucun (100 % lécithine de tournesol)
- Prix
- 29.90 €
Questions fréquentes
- Quelle note Lécithine de tournesol en poudre 500 g obtient-il chez NutreaLAB ?
- Lécithine de tournesol en poudre 500 g de Pierre Jérôme obtient la note de 75/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Poudre de lécithine de tournesol 100 % pure, dosée à 3000 mg par jour avec une teneur en phosphatidylcholine de 15-16 %, sans aucun additif. La forme reste une poudre brute non titrée, ce qui limite la note de forme. La transparence est bonne mais l'origine exacte de la matière première n'est pas précisée au-delà du conditionnement en France.
- Comment se décompose la note de Lécithine de tournesol en poudre 500 g ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 21/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Lécithine de tournesol en poudre 500 g contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Aucun (100 % lécithine de tournesol).
- Sous quelle forme se présente Lécithine de tournesol en poudre 500 g ?
- Lécithine de tournesol en poudre 500 g se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Conditionné en France.
Ce que dit la science sur lecithine (source de phosphatidylcholine)
1 a 3 g/jour, surtout utile comme source de choline ; pas de benefice cognitif demontre, niveau de preuve faible.
- Niveau de preuve :
- Faible
- Doses étudiées :
- Souvent 1 a 3 g/jour de lecithine (soja/tournesol) ; doses plus elevees pour la phosphatidylcholine.
Sources scientifiques
Higgins & Flicker, Cochrane Review (2003), Lecithin for dementia and cognitive impairment, PubMed PMID 12917896, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12917896/ ; Alzheimer's Drug Discovery Foundation, Phosphatidylcholine & Lecithin, https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/ratings/phosphatidylcholine . Synthese : pas de benefice cognitif demontre ; interet principal comme source de choline. EFSA : pas d'allegation autorisee pour la lecithine (allegations existantes portant sur la choline).
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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