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Pranarôm Digest transit - contribue à la fluidité des selles - Bio
Pranarôm

Digest transit - contribue à la fluidité des selles - Bio

Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatpoudre en sachets

54/100

Note perfectible74ᵉ ex æquo sur 81 produits Fibres & transit
Le verdict
  • Pour 2 sachets, la composition indique 5,5 g de psyllium, 1,5 g de fibres de pomme et 150 mg d'huiles essentielles de mandarine, cardamome et gingembre, soit environ 2,75 g de psyllium par sachet
  • Le psyllium n'a pas de dose de référence dans la grille, donc la dose est notée 12, et sa forme de poudre brute est basique
Lire tout le verdict (5 points)
  • La présence de sucre de canne et d'amidon de maïs apporte du sucre ajouté, sans quantité précisée
  • L'origine de fabrication et les analyses de lot ne sont pas publiées
  • Il s'adresse aux adultes, pour 5 jours consécutifs au plus, hors grossesse et allaitement

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France

À savoir avant d'acheter

  • Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
  • Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.

Précautions de l'ingrédient : Augmenter progressivement et bien s'hydrater (sinon ballonnements, voire occlusion avec le psyllium à sec). Espacer d'au moins 1–2 h de la prise des médicaments (absorption réduite). Prudence en cas de sténose digestive.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 5/15

Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.

Total54/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 54/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Fibres & transit

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utilisées5-15 g/jour selon la fibre, avec un apport d'eau suffisant

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Poudre en sachets
Origine déclarée
Non précisée
Labels
Bio (Certisys) · Vegan
Prix unitaire
0,86 €/sachet
Excipients & additifs
Poudre en sachets · amidon de maïs · sucre de canne · psyllium · fibres de pomme

Ce que disent les études sur fibres & transit

Certaines portent de vraies allégations de santé (UE) (bêta-glucanes d'avoine sur le cholestérol, psyllium sur le transit), à 5–15 g par jour. À introduire progressivement avec assez d'eau. Niveau de preuve : modéré.

Niveau de preuve :
Modere
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
5-15 g/jour selon la fibre, avec un apport d'eau suffisant

Sources scientifiques

Registre EFSA : bêta-glucanes d'avoine -> maintien d'une cholestérolémie normale ; psyllium -> transit intestinal., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 81 produits fibres & transit

Où il se situe, comparé à 81 produits fibres & transit :

Dosage
supérieur à 20 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 8 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Prix comparés pour 10 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.

Questions fréquentes

Quelle note Digest transit - contribue à la fluidité des selles - Bio obtient-il chez NutreaLAB ?
Digest transit - contribue à la fluidité des selles - Bio de Pranarôm obtient la note de 54/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Pour 2 sachets, la composition indique 5,5 g de psyllium, 1,5 g de fibres de pomme et 150 mg d'huiles essentielles de mandarine, cardamome et gingembre, soit environ 2,75 g de psyllium par sachet. Le psyllium n'a pas de dose de référence dans la grille, donc la dose est notée 12, et sa forme de poudre brute est basique. La présence de sucre de canne et d'amidon de maïs apporte du sucre ajouté, sans quantité précisée. L'origine de fabrication et les analyses de lot ne sont pas publiées. Il s'adresse aux adultes, pour 5 jours consécutifs au plus, hors grossesse et allaitement.
Comment se décompose la note de Digest transit - contribue à la fluidité des selles - Bio ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 16/30.
Digest transit - contribue à la fluidité des selles - Bio contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Poudre en sachets · amidon de maïs · sucre de canne · psyllium · fibres de pomme.
Sous quelle forme se présente Digest transit - contribue à la fluidité des selles - Bio ?
Digest transit - contribue à la fluidité des selles - Bio se présente sous forme de poudre en sachets, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Fibres & transit, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéepranarom.fr
Dernière vérification26 octobre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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8,60 €/10 sachets de 6 g

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