Comparatif Fibres & transit : les produits notés
81 produits de 56 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Certaines portent de vraies allégations de santé (UE) (bêta-glucanes d'avoine sur le cholestérol, psyllium sur le transit), à 5–15 g par jour. À introduire progressivement avec assez d'eau. Niveau de preuve : modéré.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 5-15 g/jour selon la fibre, avec un apport d'eau suffisant)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
2 produits ex æquo à 95/100
Même note, et trop peu de prix comparables pour les départager : à toi de choisir selon le format ou la composition. Ci-dessous, les 2 premiers dans l'ordre du classement.
En gélules
Le mieux classé des 26 produits dans ce format (note, puis prix à quantité d'actif comparable).
Tous les produits
81 sur 81
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix comparables : 9 sur 81 · vérifiés chez le fabricant : 0
Comprendre les prix et les ex æquo
2 produits obtiennent 95/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Les prix sont comparés pour 10 g d'actif, quand la quantité d'actif est connue (calculée d'après la fiche). Seuls les produits vérifiés chez le fabricant (quantité et prix du même format) peuvent être désignés comme les moins chers. Les autres affichent le coût de leur portion, sans comparaison. Cette quantité sert à comparer les prix ; ce n'est pas une recommandation de prise.
DynveoFibres d'acacia BIO95/100 · ex æquo24,90 €/200 g· 124,50 €/kg- Analyses de lot publiées par la marque
- Bio (AB / Ecocert)
- Fabrication déclarée en France
BiogenaColonBalance sticks (Fibregum)95/100 · ex æquo47,90 €/30 sticks· 1,60 €/stick- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en Autriche
- Sans additif
VegaveroColon Care Complex90/10021,9 €/120 gélules· 0,18 €/gélule- Sans additif
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
TherascienceGut Fiber89/10035,9 €/300 g· 119,67 €/kg- Guarssentiel®
- Sans additifs artificiels (colorant/arôme)
- Sans dioxyde de titane
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
Alter NutritionPsyllium en poudre bio89/10011,99 €/200 g· 59,95 €/kg- Sans additif
- Marque française
- Bio AB (FR-BIO-15)
Alter NutritionCocktail Bio de super aliments Spécial transit intestinal au psyllium89/10014,99 €/200 g· 74,95 €/kg- Sans additif
- Marque française
- Bio AB (FR-BIO-15)
Nutri&CoFibres Bio87/10019,90 €/150 g· 132,67 €/kg- Analyses de lot publiées par la marque
- Bio (AB)
- Low-FODMAP
TerravitaPsyllium blond bio87/10015,90 €/300 g· 53,00 €/kg- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en France
- Bio
Women's BestDaily Gut Fibre Complex Powder86/10025,9 €/300 g· 86,33 €/kg- Sans additif
- Fabriqué en Allemagne
- Sans édulcorant
BiogenaCleanoCOL®81/10053,90 €- CleanoCOL®
- Fabriqué en Autriche
SuperdietSuper Diet Hygiaflore Tisane Transit bio sachet81/1004,29 €/20 sachets· 0,21 €/sachet- Sans additif
- Fabriqué en France
- Bio
Dieti NaturaTransit forté80/10013,95 €/150 g· 93,00 €/kg- Sans additif
- Fabriqué en France
- BioTechUSA Fiber Mix 80/100
- Dieti Natura Complexe transit 80/100
- Nutergia ERGYTRANSIT Flash 80/100
- Superdiet Hygiaflore Ventre Plat gélules 80/100
- VIT'ALL+ FIBRES PLUS avec Bifidobacterium 80/100
- Vitavea Ultrabiotique Fibres 80/100
- Bulk Fibre Plus 77/100
- Biophenix Banane Plantain Bio 76/100
- Aragan TRANSIT•ACTIFS 76/100
- Herbesan Transiphyt Transit Facile 60 Gélules 76/100
- Juvamine Expert Transit gélule 76/100
- Juvamine Fibres de chicorée Inuline Fenouil sticks 76/100
- Laboratoire Lescuyer BACTIVIT Transit 76/100
- Nat&Form Ampoules Transit Bio 76/100
- Naturactive Pectine de pomme 76/100
- Nutreov Colon Pure Bio Ampoules 76/100
- Nutreov Colon Pure Purifiant Intestinal 76/100
- Phytalessence Transit 76/100
- Cuure Psyllium 75/100
- Therascience Côlon 75/100
- Prozis Mélange de Fibres 75/100
- STC Nutrition MINCIFIBRES 73/100
- Ortis Bénétransit 72/100
- Ortis Bénétransit Ballonnements 72/100
- Ortis Fruits&Fibres Family Action Douce (sirop) 72/100
- PEAK Digestive Fiber - 390 g 72/100
- Fleurance Nature Transit nature comprimés 71/100
- Nutergia ERGYFIBRAL 71/100
- Nutergia ERGYPURCOL 71/100
- HSN Essential Series Pectine de pomme 700 mg 70/100
- Nutriforce Psyllium 70/100
- Vitavea Bien-être Fibres Psyllium 70/100
- Aboca Sollievo Tisane 68/100
- Biotics Research Colon-Plus. Caps 68/100
- Forté Pharma FEMINÆ Transit 68/100
- Herbesan Constipation Bio 50 doses 68/100
- S.I.D Nutrition Transit 15 Sachets 68/100
- Nutrimea Complexe Transit Bio 67/100
- Therascience Activ' 67/100
- Therascience Transit 67/100
- BioTechUSA Fiber Complex 67/100
- Ortis Fruits&Fibres Forte Complexe Transiplus (sticks) 67/100
- NaturaMedicatrix Chi-Cafe free (sans caféine) 66/100
- Nutreov Laxeov Express Transit Régul 66/100
- Zumub Psyllium 120 capsules 65/100
- BrainEffect Daily Fiber 64/100
- Diet Horizon Transit 60 comprimés 64/100
- Forté Pharma FortéDigest Transit Intestinal 64/100
- Huge Supplements Fiber 64/100
- Pharma Nord ActiveComplex Fibres 64/100
- Ysonut Inovance Transit 64/100
- Phyto-Actif Colon Transit + Fonction Intestinale Normale Bio 60 Gélules 63/100
- Les 3 Chênes Relaxtransit sachets 61/100
- Myprotein Pastilles gélifiées riches en fibres 60/100
- Aboca Sollievo Soft 59/100
- Activa Chrono Transit 15 gélules 59/100
- Dietaroma Action transit express 59/100
- Ineldea Santé Naturelle Detox Colon 59/100
- Vitarmonyl Séné Tamarin 59/100
- Naturathera Herba Transit 56/100
- Arkopharma Arkodigest Expert Constipation Occasionnelle 55/100
- Nutrigée Transit Double Action Formule Renforcée 60 comprimés 54/100
- Pranarôm Digest transit - contribue à la fluidité des selles - Bio 54/100
- Ortis Fruits&Fibres Forte (cubes) 53/100
- Ortis Fruits&Fibres Forte (comprimés) 48/100
- Ortis Fruits&Fibres Regular (comprimés) 48/100
- Ortis Fruits&Fibres Regular (cubes) 48/100
- Vitarmonyl Rhubarbe fibres 47/100
- Epycure Boost transit 44/100
Fibres & transit face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Fibres & transit
- Doses couramment utilisées
- 5-15 g/jour selon la fibre, avec un apport d'eau suffisant
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Fibres & transit
Usage
Certaines portent de vraies allégations de santé (UE) (bêta-glucanes d'avoine sur le cholestérol, psyllium sur le transit), à 5–15 g par jour. À introduire progressivement avec assez d'eau. Niveau de preuve : modéré.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
5-15 g/jour selon la fibre, avec un apport d'eau suffisant
Précautions
Augmenter progressivement et bien s'hydrater (sinon ballonnements, voire occlusion avec le psyllium à sec). Espacer d'au moins 1–2 h de la prise des médicaments (absorption réduite). Prudence en cas de sténose digestive.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources1 référence scientifique
Registre EFSA : bêta-glucanes d'avoine -> maintien d'une cholestérolémie normale ; psyllium -> transit intestinal., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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