Caféine + Théanine
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
17ᵉ ex æquo sur 23 produits notés dans L-théanine
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Voir l'offrePrix relevé le 14 août 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 80/100, critère par critère.
Formulation
Bonne26/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
16/20
Bonne dose, Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
10/15
Forme standard, Forme courante et correctement assimilée : citrate, acide ascorbique, extrait titré.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Association caféine 100 mg / L-théanine 200 mg, ratio 1:2 reconnu pour une énergie sans nervosité. Les doses sont clairement affichées et la formule est propre. Excellent rapport qualité-transparence pour la vigilance.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- gélule, excipients minimes
- Prix
- voir prozis.com
Questions fréquentes
- Quelle note Caféine + Théanine obtient-il chez NutreaLAB ?
- Caféine + Théanine de Prozis obtient la note de 80/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Association caféine 100 mg / L-théanine 200 mg, ratio 1:2 reconnu pour une énergie sans nervosité. Les doses sont clairement affichées et la formule est propre. Excellent rapport qualité-transparence pour la vigilance.
- Comment se décompose la note de Caféine + Théanine ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 24/30.
- Caféine + Théanine contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : gélule, excipients minimes.
- Sous quelle forme se présente Caféine + Théanine ?
- Caféine + Théanine se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Ce que dit la science sur l-théanine
Très sûre pour un calme éveillé, à 100–200 mg, seule le soir ou avec la caféine en journée. Effet subtil mais fiable. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses étudiées :
- 100-200 mg
Sources scientifiques
Hidese et al. (2019), ECR, Nutrients (PMC6836118). L-Theanine on stress-related symptoms and cognitive functions in healthy adults., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6836118/ Synthèse : 200 mg/j pendant 4 semaines réduisent les symptômes liés au stress et améliorent certaines fonctions cognitives chez des adultes sains. Revue Williams et al. (2020) : 200–400 mg réduisent le stress et l'anxiété en situation de stress aigu. EFSA : pas d'allégation autorisée. Thé et L-théanine (seule ou avec caféine) sur la cognition, le sommeil et l'humeur chez le sujet sain (2024), revue systématique et méta-analyse d'ECR, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12422004/ · bénéfices sur l'attention et l'humeur surtout pour l'association L-théanine + caféine, effet faible pour la L-théanine seule.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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