Extrait d'Ashwagandha 450 mg végétariennes
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
80ᵉ sur 87 produits notés dans Ashwagandha
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Voir l'offrePrix relevé le 18 juillet 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 72/100, critère par critère.
Formulation
Bonne26/35
Pureté
Bonne30/35
Transparence
Correcte16/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
16/20
Bonne dose, Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
10/15
Forme standard, Forme courante et correctement assimilée : citrate, acide ascorbique, extrait titré.
Pureté & additifs
30/35
Excipients minimes, Anti-agglomérant, agent de charge ou acidifiant, en quantité technique.
Transparence & origine
16/30
Informations vagues, Formes ou doses imprécises.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Ashwagandha à 450 mg par jour, dans la fourchette d'usage courante pour la gestion du stress, en gélule végétarienne propre. L'extrait n'est pas présenté comme titré en withanolides ni breveté (type KSM-66/Sensoril), ce qui abaisse la note de forme. Dose affichée mais standardisation à vérifier.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- gélule végétale ; voir étiquette
- Prix
- voir fiche
Questions fréquentes
- Quelle note Extrait d'Ashwagandha 450 mg végétariennes obtient-il chez NutreaLAB ?
- Extrait d'Ashwagandha 450 mg végétariennes de Prozis obtient la note de 72/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ashwagandha à 450 mg par jour, dans la fourchette d'usage courante pour la gestion du stress, en gélule végétarienne propre. L'extrait n'est pas présenté comme titré en withanolides ni breveté (type KSM-66/Sensoril), ce qui abaisse la note de forme. Dose affichée mais standardisation à vérifier.
- Comment se décompose la note de Extrait d'Ashwagandha 450 mg végétariennes ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 26/35, Pureté & additifs 30/35, Transparence & origine 16/30.
- Extrait d'Ashwagandha 450 mg végétariennes contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : gélule végétale ; voir étiquette.
- Sous quelle forme se présente Extrait d'Ashwagandha 450 mg végétariennes ?
- Extrait d'Ashwagandha 450 mg végétariennes se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée.
Ce que dit la science sur ashwagandha
Intéressante en cure pour le stress et le sommeil, aux doses de 300–600 mg d'extrait standardisé. Prudence en cas de trouble thyroïdien ou hépatique et avec les sédatifs. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire-Modere
- Doses étudiées :
- 300-600 mg/j (extrait standardise)
Sources scientifiques
BJPsych Open (2025), méta-analyse, PMC12242034. Effects of Ashwagandha on Cortisol, Stress, and Anxiety Levels in Adults., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC12242034/ Synthèse : réduction significative du stress, de l'anxiété et du cortisol (dose médiane ~600 mg/j, ~8 semaines). Des études de meilleure qualité restent souhaitables. EFSA : pas d'allégation autorisée. Effets de l'ashwagandha (Withania somnifera) sur le stress et l'anxiété (2024), revue systématique et méta-analyse, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39348746/ · amélioration significative du stress, de l'anxiété et des symptômes dépressifs.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. En savoir plus sur notre méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
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