Raw Series Glucomannane en poudre
Fiche mise à jour le 10 août 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
81/100
Correctement noté12ᵉ ex æquo sur 29 produits Glucomannane- Cette poudre de glucomannane obtient 81/100 : un dosage au niveau des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence limitée (origine non indiquée, aucune analyse publiée)
- Fibre satiétogène dosée à l'objectif EFSA, très pure
Lire tout le verdict (3 points)
- Dose indiquée : 1,5 g/portion, 4,5 g/j (3×) glucomannane (dose EFSA 3 g/j)
Pourquoi le choisir
- Sans additif
- Dosage conforme aux références retenues
À savoir avant d'acheter
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Risque d'étouffement et d'obstruction œsophagienne s'il est pris à sec : toujours avaler avec un grand verre d'eau, à distance du coucher. Peut réduire l'absorption des médicaments : espacer d'au moins 1 h. Ballonnements fréquents au début.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 81/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Glucomannane
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (perte de poids en régime hypocalorique), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées3 g/j (1 g avant repas, avec eau)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Poudre
- Origine déclarée
- Konjac (Amorphophallus konjac) ; origine géo. non précisée
- Labels
- Fabriqué en Espagne · Sans additif
- Coût estimé
- 0,29 €/jourà 3 g/jour, dose de référence glucomannane
- Prix unitaire
- 95,27 €/kg
- Excipients & additifs
- Aucun
Ce que disent les études sur glucomannane
L'EFSA reconnaît une aide à la perte de poids en régime hypocalorique, à 3 g par jour (1 g avant les repas, avec beaucoup d'eau). Risque d'étouffement si pris à sec. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (perte de poids en régime hypocalorique), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- 3 g/j (1 g avant repas, avec eau)
Sources scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). « Le glucomannane contribue à la perte de poids dans le cadre d'un régime hypocalorique » (3 g/j)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : fibre de satiété, effet reconnu sur le poids en régime. ⚠️ Toujours avec beaucoup d'eau (risque d'étouffement à sec). Glucomannane et poids corporel chez l'adulte et l'enfant en surpoids ou obèse (2014), revue systématique d'ECR, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25701331/ · potentiel de réduction du poids à court terme chez l'adulte, sans effet net sur l'IMC ; données limitées.
Comparer avec des alternatives
Voir les 29 produits glucomannaneOù il se situe, comparé à 29 produits glucomannane :
- Dosage
- supérieur à 55 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 66 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · ProzisGlucomannan - Konjac Mannan- Note
- 90/100
- Prix à quantité égale
- 0,28 €
- Format
- Poudre
+9 points de note
Comparer côte à côte avec Glucomannan - Konjac Mannan
2e du classement · VegaveroGlucomannane Bio- Note
- 89/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+8 points de note
Comparer côte à côte avec Glucomannane Bio
3e du classement · VegaveroGlucomannane Complex- Note
- 89/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Gélules
+8 points de note
Comparer côte à côte avec Glucomannane Complex
Prix comparés pour 3 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note Raw Series Glucomannane en poudre obtient-il chez NutreaLAB ?
- Raw Series Glucomannane en poudre de HSN Raw Series obtient la note de 81/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Cette poudre de glucomannane obtient 81/100 : un dosage au niveau des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence limitée (origine non indiquée, aucune analyse publiée). Fibre satiétogène dosée à l'objectif EFSA, très pure. Dose indiquée : 1,5 g/portion, 4,5 g/j (3×) glucomannane (dose EFSA 3 g/j).
- Comment se décompose la note de Raw Series Glucomannane en poudre ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 16/30.
- Raw Series Glucomannane en poudre contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Aucun.
- Sous quelle forme se présente Raw Series Glucomannane en poudre ?
- Raw Series Glucomannane en poudre se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Konjac (Amorphophallus konjac) ; origine géo. non précisée.
Pour aller plus loin
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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