Comparatif Glucomannane : les produits notés
29 produits de 23 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
L'EFSA reconnaît une aide à la perte de poids en régime hypocalorique, à 3 g par jour (1 g avant les repas, avec beaucoup d'eau). Risque d'étouffement si pris à sec. Niveau de preuve : modéré.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (perte de poids en régime hypocalorique), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 3 g/j (1 g avant repas, avec eau))
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 90/100 sur 29.
En gélules
Le mieux classé des 24 produits dans ce format (note, puis prix à quantité d'actif comparable).
Tous les produits
29 sur 29
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix comparables : 3 sur 29 · vérifiés chez le fabricant : 0
Comprendre les prix et les ex æquo
Les prix sont comparés pour 3 g d'actif, quand la quantité d'actif est connue (calculée d'après la fiche). Seuls les produits vérifiés chez le fabricant (quantité et prix du même format) peuvent être désignés comme les moins chers. Les autres affichent le coût de leur portion, sans comparaison. Cette quantité sert à comparer les prix ; ce n'est pas une recommandation de prise.
ProzisGlucomannan - Konjac Mannan90/10013,99 €/150 g· 93,27 €/kg- Sans additif
- Fabriqué en Portugal
- Sans édulcorant
VegaveroGlucomannane Bio89/10019,9 €/90 gélules· 0,22 €/gélule- Sans additif
- Bio
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
VegaveroGlucomannane Complex89/10025,9 €/180 gélules· 0,14 €/gélule- Sans additif
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
OnateraKonjac - 180 gélules89/10013,90 €/180 gélules· 0,08 €/gélule- Sans additif
- Vegan
- Made in France
HSN Raw SeriesRaw Series Glucomannane 900mg85/10010,44 €/45 gélules· 0,23 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
ZumubGlucomannane + Chrome 90 capsules84/1007,99 €/90 capsules· 0,09 €/capsule- Sans excipient controversé
Compagnie des SensKonjac concentré (95 % glucomannane)84/10017,90 €/180 gélules· 0,10 €/gélule- Bio
- Fabriqué en France
Dieti NaturaKonjac84/1004,50 €/60 gélules· 0,08 €/gélule- Fabriqué en France
HealthyWorldComplexe de glucomannane 3000 mg84/100Prix non communiqué · 180 gélules- Fabriqué au Royaume-Uni
ProzisGlucomannane 3 000 mg84/10017,99 €/120 gélules· 0,15 €/gélule- Fabriqué en Portugal
TerravitaCoupe Faim82/10019,90 €/90 gélules· 0,22 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en France
- Vegan
BulkGlucomannane (Konjac) en Poudre81/10037,99 €/500 g· 75,98 €/kg- Sans additif
- Fabriqué au Royaume-Uni
- HSN Raw Series Raw Series Glucomannane en poudre 81/100
- Fenioux Konjac (Amorphophallus) 81/100
- Nutrimea Konjac 80/100
- Arkopharma Arkogélules konjac Bio gélules 80/100
- Bulk Gélules de Glucomannane (Konjac) 500mg 80/100
- Dieti Natura Konjac Bio 80/100
- Oligosanté Oligosatiété 79/100
- Aroma-Zone Coupe-Faim Konjac Bio 76/100
- HSN Essential Series Glucomannane 600mg 76/100
- Prozis Appetite Control 76/100
- Swanson Gélules Glucomannan 76/100
- L'Herbôthicaire Konjac 60 Gélules 73/100
- BioTechUSA Glucomannan + Chromium 72/100
- S.I.D Nutrition Sculpting Act Konjac Perte de Poids 60 Gélules 68/100
- Nutrition•pro Konjac Pur 62/100
- FitClem Coupe-Faim Konjac Fruits Rouges 42/100
- Vitarmonyl Alinéa Minceur Réduire l'appétit 35/100
Glucomannane face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Glucomannane
- Doses couramment utilisées
- 3 g/j (1 g avant repas, avec eau)
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Glucomannane
Usage
L'EFSA reconnaît une aide à la perte de poids en régime hypocalorique, à 3 g par jour (1 g avant les repas, avec beaucoup d'eau). Risque d'étouffement si pris à sec. Niveau de preuve : modéré.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
3 g/j (1 g avant repas, avec eau)
Précautions
Risque d'étouffement et d'obstruction œsophagienne s'il est pris à sec : toujours avaler avec un grand verre d'eau, à distance du coucher. Peut réduire l'absorption des médicaments : espacer d'au moins 1 h. Ballonnements fréquents au début.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (perte de poids en régime hypocalorique), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). « Le glucomannane contribue à la perte de poids dans le cadre d'un régime hypocalorique » (3 g/j)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : fibre de satiété, effet reconnu sur le poids en régime. ⚠️ Toujours avec beaucoup d'eau (risque d'étouffement à sec). Glucomannane et poids corporel chez l'adulte et l'enfant en surpoids ou obèse (2014), revue systématique d'ECR, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25701331/ · potentiel de réduction du poids à court terme chez l'adulte, sans effet net sur l'IMC ; données limitées.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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