Shaker Minceur velouté de légumes
Fiche mise à jour le 23 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
49/100
Note perfectible129ᵉ ex æquo sur 158 produits Substitut de repas- Ce substitut de repas salé en sachet de 60 g contient des protéines de lait d'origine UE, des flocons de pomme de terre, 11 % de légumes en poudre (tomate, carotte, oignon, ail), des protéines de pois et de soja, de la maltodextrine, une matière grasse végétale, des minéraux et 13 vitamines
- Un sachet apporte 19,5 g de protéines (environ 32,5 g pour 100 g), 7,1 g de sucres, 5,9 g de fibres, 4,0 g de lipides et 206 kcal pour 300 ml d'eau, avec 1,9 g de sel, ce qui est élevé pour un repas
Lire tout le verdict (6 points)
- Contrairement aux saveurs sucrées, la recette ne contient pas d'édulcorant
- Les additifs sont un émulsifiant, un stabilisant, un anti-agglomérant, des antioxydants, un texturant (gomme xanthane) et des arômes déclarés sous forme nano
- La FAQ annonce 200 calories et 20 g de protéines, ce qui diffère légèrement du tableau retenu ici
- Seule l'origine UE des protéines de lait est mentionnée, sans lieu de fabrication, et aucune analyse de lot n'est publiée
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
À savoir avant d'acheter
- Densité protéique : en retrait
- Additifs & matières grasses : en retrait
Précautions de l'ingrédient : Pour un usage ponctuel/encadré, pas pour remplacer durablement tous les repas. Vérifier que le produit répond à la réglementation « substitut de repas pour contrôle du poids ». Déconseillé aux femmes enceintes/allaitantes et en cas d'antécédent de trouble du comportement alimentaire sans avis médical.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 12/30
Lourd. Palmiste ou graisse hydrogénée, 6 additifs et plus, additif fortement pénalisé ou composition non publiée (12) ; graisse hydrogénée et additif fortement pénalisé (6).
La qualité du produit sur trois critères publics : densité protéique, sucres & édulcorants et additifs & matières grasses.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 49/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Substitut de repas
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (perte de poids en régime hypocalorique), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées1-2 repas remplacés/j dans un régime hypocalorique (chaque substitut couvrant les apports réglementaires)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Poudre
- Origine déclarée
- UE (protéines de lait) ; fabrication non précisée
- Prix unitaire
- 66,67 €/kg
- Excipients & additifs
- Poudre · arômes (nano) · émulsifiant (lécithine de tournesol) · texturant (gomme xanthane) · stabilisant (E451i) · anti-agglomérants (E551, carbonate de magnésium) · antioxydants (extrait de romarin, E306)
Ce que disent les études sur substitut de repas
Poudre-repas complète (protéines + glucides + lipides + micronutriments) pour remplacer ponctuellement un repas.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient (perte de poids en régime hypocalorique), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- 1-2 repas remplacés/j dans un régime hypocalorique (chaque substitut couvrant les apports réglementaires)
Sources scientifiques
Astbury et al. (2019), revue systématique + méta-analyse (23 études, 7 884 participants), Obesity Reviews ; PMC6849863. Effectiveness of meal replacements for weight loss., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6849863/ Synthèse : à 1 an, les substituts de repas entraînent une perte de poids un peu supérieure aux régimes alimentaires classiques ; allégation EFSA autorisée pour le contrôle du poids (règlement UE 2016/1413).
Comparer avec des alternatives
Voir les 158 produits substitut de repas
1er du classement · OligosantéEasydiet Falafels- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Sachets
+45 points de note
Comparer côte à côte avec Easydiet Falafels
2e du classement · OligosantéEasydiet Nuggets Poulet- Note
- 88/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Sachets
+39 points de note
Comparer côte à côte avec Easydiet Nuggets Poulet
3e du classement · QNTProtein Noodles- Note
- 88/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Sachets
+39 points de note
Comparer côte à côte avec Protein Noodles
Questions fréquentes
- Quelle note Shaker Minceur velouté de légumes obtient-il chez NutreaLAB ?
- Shaker Minceur velouté de légumes de FitClem obtient la note de 49/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ce substitut de repas salé en sachet de 60 g contient des protéines de lait d'origine UE, des flocons de pomme de terre, 11 % de légumes en poudre (tomate, carotte, oignon, ail), des protéines de pois et de soja, de la maltodextrine, une matière grasse végétale, des minéraux et 13 vitamines. Un sachet apporte 19,5 g de protéines (environ 32,5 g pour 100 g), 7,1 g de sucres, 5,9 g de fibres, 4,0 g de lipides et 206 kcal pour 300 ml d'eau, avec 1,9 g de sel, ce qui est élevé pour un repas. Contrairement aux saveurs sucrées, la recette ne contient pas d'édulcorant ; les additifs sont un émulsifiant, un stabilisant, un anti-agglomérant, des antioxydants, un texturant (gomme xanthane) et des arômes déclarés sous forme nano. La FAQ annonce 200 calories et 20 g de protéines, ce qui diffère légèrement du tableau retenu ici. Seule l'origine UE des protéines de lait est mentionnée, sans lieu de fabrication, et aucune analyse de lot n'est publiée. Il convient à une personne qui souhaite un repas salé rapide riche en protéines, en acceptant une teneur en sel notable.
- Comment se décompose la note de Shaker Minceur velouté de légumes ?
- Le détail : Densité protéique 12/35, Sucres & édulcorants 25/35, Additifs & matières grasses 12/30.
- Shaker Minceur velouté de légumes contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Poudre · arômes (nano) · émulsifiant (lécithine de tournesol) · texturant (gomme xanthane) · stabilisant (E451i) · anti-agglomérants (E551, carbonate de magnésium) · antioxydants (extrait de romarin, E306).
- Sous quelle forme se présente Shaker Minceur velouté de légumes ?
- Shaker Minceur velouté de légumes se présente sous forme de poudre, origine indiquée : UE (protéines de lait) ; fabrication non précisée.
Pour aller plus loin
Substitut de repas, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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