59/100
Note perfectible39ᵉ sur 42 produits Maltodextrine- Maltodextrine DE6 (index glycémique bas) enrichie en électrolytes et vitamines B/C, une bonne base de glucides d'effort à libération progressive
- Mais l'ajout de sucralose (édulcorant artificiel) plombe la note face à une maltodextrine 100 % pure : on préférera une maltodextrine sans édulcorant pour un produit censé n'apporter que des glucides
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Composition glucidique en retrait par rapport aux références
- Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Index glycémique très élevé : usage ciblé autour de l'effort, à ajuster à la dépense. Peut provoquer un inconfort digestif sur de gros volumes. Sans intérêt au repos ou en déficit calorique.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 14/35
Aromatisé ou édulcoré. Arôme ou édulcorant ajouté à la base glucidique.
Pourquoi 21/35
Un additif de confort. Édulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur trois critères publics : composition glucidique, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 59/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Maltodextrine
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPratique pour soutenir l'énergie pendant l'exercice et refaire les stocks de glycogène, à doser selon l'effort. Sans intérêt hors contexte sportif. Niveau de preuve : modéré pour la recharge glycogénique.
Doses couramment utiliséesSelon l'effort
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Poudre
- Origine déclarée
- Fabriqué en France
- Label
- Fabriqué en France
- Coût estimé
- 1,19 €/jourà 30 g/jour, dose de référence maltodextrine
- Prix unitaire
- 39,80 €/kg
- Excipients & additifs
- Sucralose (édulcorant), acide citrique, poudre d'eau de coco ; + électrolytes (NaCl, citrate Mg, KCl) et vitamines B/C
Ce que disent les études sur maltodextrine
Pratique pour soutenir l'énergie pendant l'exercice et refaire les stocks de glycogène, à doser selon l'effort. Sans intérêt hors contexte sportif. Niveau de preuve : modéré pour la recharge glycogénique.
- Niveau de preuve :
- Modere (recharge glycogène / endurance)
- Doses couramment utilisées :
- Selon l'effort
Sources scientifiques
Registre UE (EFSA), solutions glucides-électrolytes (endurance/hydratation) ; et principe d'apport glucidique (recharge du glycogène)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : carburant rapidement disponible et recharge du glycogène ; intérêt = apport calorique/énergétique, pas un « actif » à proprement parler. Apport de glucides et performance d'endurance (2023), revue systématique, méta-analyse et méta-régression, PubMed (NLM), https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37449467/ · amélioration de la performance, d'autant plus marquée que l'effort est long ; débit utile de 60 à 80 g/h.
Comparer avec des alternatives
Voir les 42 produits maltodextrineOù il se situe, comparé à 42 produits maltodextrine :
- Dosage
- supérieur à 8 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 12 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · DynveoMaltodextrine Bio- Note
- 100/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Poudre
+41 points de note
Comparer côte à côte avec Maltodextrine Bio
2e du classement · NutrimeaMaltodextrine- Note
- 100/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Poudre
+41 points de note
Comparer côte à côte avec Maltodextrine
3e du classement · ESNUltrapure Cyclic Dextrin- Note
- 96/100
- Prix à quantité égale
- non comparable
- Format
- Poudre
+37 points de note
Comparer côte à côte avec Ultrapure Cyclic Dextrin
Prix comparés pour 30 g d'actif ; ce n'est pas une recommandation de prise. Ordre du classement, sans avantage partenaire.
Questions fréquentes
- Quelle note Maltode6X obtient-il chez NutreaLAB ?
- Maltode6X de TA Energy obtient la note de 59/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Maltodextrine DE6 (index glycémique bas) enrichie en électrolytes et vitamines B/C, une bonne base de glucides d'effort à libération progressive. Mais l'ajout de sucralose (édulcorant artificiel) plombe la note face à une maltodextrine 100 % pure : on préférera une maltodextrine sans édulcorant pour un produit censé n'apporter que des glucides.
- Comment se décompose la note de Maltode6X ?
- Le détail : Composition glucidique (ingrédient unique, origine, sucres ajoutés) 14/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
- Maltode6X contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Sucralose (édulcorant), acide citrique, poudre d'eau de coco ; + électrolytes (NaCl, citrate Mg, KCl) et vitamines B/C.
- Sous quelle forme se présente Maltode6X ?
- Maltode6X se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Maltodextrine, pour quels objectifs
À lire sur le sujet
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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