
89/100
Très bien noté2ᵉ sur 6 produits Grenade- Apporte 280 mg de polyphénols de grenade plus des vitamines et minéraux à 15 % des AR par gélule
- Jus concentré et cofacteurs de bonnes formes (bisglycinate de zinc, méthylfolate)
Lire tout le verdict (4 points)
- Tableau complet et transparent
- Dose de jus concentré de 560 mg, soit 112 % de la référence de 500 mg
Pourquoi le choisir
- Sans additif
- Dosage conforme aux références retenues
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Inhibe des enzymes du foie (CYP3A4) : interactions possibles (statines, immunosuppresseurs, certains antihypertenseurs), effet démontré surtout avec le jus. Peut abaisser la tension. Prudence avec les anticoagulants.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 35/35
Actif seul. Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 89/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Grenade
L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire à modéré.
Preuve préliminaire à modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPiste cardiovasculaire et antioxydante, avec un extrait apportant ~250–500 mg de polyphénols par jour. Effets modestes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
Doses couramment utiliséesExtrait apportant ~250-500 mg de polyphénols/j
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gélules
- Origine déclarée
- Monaco · Fabriqué en Europe
- Labels
- Sans additifs artificiels (colorant/arôme) · Sans dioxyde de titane
- Coût estimé
- 0,57 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence grenade
- Prix unitaire
- 0,57 €/gélule
- Excipients & additifs
- Gélule végétale · Aucun autre additif déclaré
Ce que disent les études sur grenade
Piste cardiovasculaire et antioxydante, avec un extrait apportant ~250–500 mg de polyphénols par jour. Effets modestes. Niveau de preuve : préliminaire à modéré.
- Niveau de preuve :
- Preliminaire-Modere
- Doses couramment utilisées :
- Extrait apportant ~250-500 mg de polyphénols/j
Sources scientifiques
1) Phytotherapy Research (2023), revue systématique + méta-analyse de 14 ECR (573 sujets), PMID 37461211 · DOI 10.1002/ptr.7952. Ghaemi F, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37461211/ · le jus de grenade réduit la PA systolique (DM -5,02 mmHg ; IC95 -7,55 à -2,48 ; p<0,001). 2) Phytotherapy Research (2024), revue systématique + méta-analyse de 22 ECR, PMID 38410857 · DOI 10.1002/ptr.8170. Bahari H, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38410857/ · réduction significative de la PAS (WMD -7,87 mmHg ; IC95 -10,34 à -5,39 ; p<0,001) et de la PAD (-3,23 mmHg ; IC95 -5,37 à -1,09 ; p=0,003). EFSA : non autorisée (aucune allégation santé approuvée).
Comparer avec des alternatives
Voir les 6 produits grenade
1er du classement · DynveoGrenade BIO- Note
- 91/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+2 points de note
Comparer côte à côte avec Grenade BIO
3e du classement · NutrixealGranaPur®- Note
- 86/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
−3 points de note
Comparer côte à côte avec GranaPur®
4e du classement · HSN Essential SeriesExtrait de grenade complex (50:1) 500mg- Note
- 80/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
−9 points de note
Comparer côte à côte avec Extrait de grenade complex (50:1) 500mg
Questions fréquentes
- Quelle note Grenade obtient-il chez NutreaLAB ?
- Grenade de Therascience obtient la note de 89/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Apporte 280 mg de polyphénols de grenade plus des vitamines et minéraux à 15 % des AR par gélule. Jus concentré et cofacteurs de bonnes formes (bisglycinate de zinc, méthylfolate). Tableau complet et transparent. Dose de jus concentré de 560 mg, soit 112 % de la référence de 500 mg.
- Comment se décompose la note de Grenade ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Grenade contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gélule végétale · Aucun autre additif déclaré.
- Sous quelle forme se présente Grenade ?
- Grenade se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Monaco · Fabriqué en Europe.
Pour aller plus loin
Grenade, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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