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NutreaLAB
Thierry Duhec Centella Asiatica
Thierry Duhec

Centella Asiatica

Fiche mise à jour le 19 août 2026Sources

OrigineFranceFormatgélules

76/100

Correctement noté7ᵉ sur 8 produits Gotu kola (Centella asiatica)
Le verdict
  • Poudre de feuille de centella asiatica (gotu kola) à 320 mg par gélule (ratio 1/1)
  • Plante simple non titrée sans additif déclaré
Lire tout le verdict (5 points)
  • Composition et posologie claires, fabrication France
  • Dose indiquée : 3 à 6 gélules par jour au cours des repas
  • Excipients et additifs relevés : gélule (gélatine)

Pourquoi le choisir

  • Sans additif
  • Fabrication déclarée en France
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
  • Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Éviter pendant la grossesse et l'allaitement. Prudence en cas de maladie du foie et avec les traitements hépatotoxiques (cas rares d'atteinte hépatique rapportés). Peut majorer la somnolence des sédatifs.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 5/15

Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.

Total76/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Gotu kola (Centella asiatica)

L'ingrédient a un niveau de preuve préliminaire à modéré.

Preuve préliminaire à modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPlante adaptogène (Centella asiatica) pour la circulation, la peau et la cognition.

Doses couramment utilisées60-180 mg/j d'extrait titré (ou 1-2 g de plante)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Origine déclarée
France · Thierry Duhec
Labels
Fabriqué en France · Sans additif
Prix unitaire
0,07 €/gélule
Excipients & additifs
Gélule (gélatine) · Aucun autre additif déclaré

Ce que disent les études sur gotu kola (centella asiatica)

Plante adaptogène (Centella asiatica) pour la circulation, la peau et la cognition.

Niveau de preuve :
Preliminaire-Modere
Doses couramment utilisées :
60-180 mg/j d'extrait titré (ou 1-2 g de plante)

Sources scientifiques

Chong & Aziz (2013), revue systématique (8 études), Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ; PMC3594936. Centella asiatica for chronic venous insufficiency., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3594936/ Synthèse : amélioration des signes d'insuffisance veineuse (jambes lourdes, œdème), mais études de qualité méthodologique limitée ; effets peau/cognition encore préliminaires.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 8 produits gotu kola (centella asiatica)

Où il se situe, comparé à 8 produits gotu kola :

Dosage
parmi les plus faibles de l'échantillon
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 63 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Centella Asiatica obtient-il chez NutreaLAB ?
Centella Asiatica de Thierry Duhec obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Poudre de feuille de centella asiatica (gotu kola) à 320 mg par gélule (ratio 1/1). Plante simple non titrée sans additif déclaré. Composition et posologie claires, fabrication France. Dose indiquée : 3 à 6 gélules par jour au cours des repas. Excipients et additifs relevés : gélule (gélatine).
Comment se décompose la note de Centella Asiatica ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
Centella Asiatica contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gélule (gélatine) · Aucun autre additif déclaré.
Sous quelle forme se présente Centella Asiatica ?
Centella Asiatica se présente sous forme de gélules, origine indiquée : France · Thierry Duhec.

Pour aller plus loin

Gotu kola (Centella asiatica), pour quels objectifs

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéethierryduhec.fr
Dernière vérification19 août 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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4,29 €/60 gélules

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