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Zumub CoQ10 90 gélules
Zumub

CoQ10 90 gélules

Fiche mise à jour le 27 juillet 2026Sources

OrigineNon préciséeFormatcapsules molles

61/100

Note perfectible94ᵉ ex æquo sur 102 produits Coenzyme Q10 (CoQ10)
Le verdict
  • Ces capsules molles obtiennent 61/100 : un dosage faible face aux repères, une formule chargée en additifs, une transparence partielle
  • Dose indiquée : 30,6 mg / jour
Lire tout le verdict (4 points)
  • Excipients et additifs relevés : huile de soja, gélatine bovine, glycérine, oxydes de fer
  • Composition détaillée mais analyses de lot non publiées (distributeur discount)

Pourquoi le choisir

  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Très bien toléré. Peut réduire l'effet des anticoagulants antivitamine K : prudence et surveillance. Intérêt surtout en cas de déficit (âge, statines). Mieux absorbé avec un repas gras (forme ubiquinol).

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 6/20

Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.

Total61/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 61/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Coenzyme Q10 (CoQ10)

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefIntérêt surtout en cas de déficit (âge, statines), à 100–200 mg par jour, l'ubiquinol étant mieux absorbé. Preuves limitées chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré.

Doses couramment utilisées100-200 mg/j

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Capsules molles
Origine déclarée
Non précisée
Prix unitaire
111,00 €/kg
Excipients & additifs
Softgel (gélatine bovine, glycérine E422, eau) · support (huile de soja) · antioxydant (vitamine E) · colorants (oxyde de fer noir et rouge E172)

Ce que disent les études sur coenzyme q10 (coq10)

Intérêt surtout en cas de déficit (âge, statines), à 100–200 mg par jour, l'ubiquinol étant mieux absorbé. Preuves limitées chez le sujet jeune et sain. Niveau de preuve : modéré.

Niveau de preuve :
Modere
Doses couramment utilisées :
100-200 mg/j

Sources scientifiques

Tsai et al. (2022), méta-analyse, Frontiers in Pharmacology (13 ECR, 1126 participants). Effectiveness of CoQ10 Supplementation for Reducing Fatigue., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36091835/ Synthèse : réduction significative (modeste) des scores de fatigue vs placebo, chez sujets sains comme malades ; effet plus net à dose et durée plus élevées. → justifie un Score 1 « Modéré » pour la fatigue. EFSA : allégations énergie/antioxydant rejetées → badge « non ». Effets de la CoQ10 sur la myopathie induite par les statines (2018), méta-analyse actualisée, 12 ECR (575 patients), PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6404871/ · atténuation des symptômes musculaires (douleur, faiblesse, crampes), avec des résultats hétérogènes selon les méta-analyses ultérieures.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 102 produits coenzyme q10 (coq10)

Où il se situe, comparé à 102 produits coenzyme Q10 :

Dosage
parmi les plus faibles de l'échantillon
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
parmi les plus chargés en additifs de l'échantillon
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note CoQ10 90 gélules obtient-il chez NutreaLAB ?
CoQ10 90 gélules de Zumub obtient la note de 61/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces capsules molles obtiennent 61/100 : un dosage faible face aux repères, une formule chargée en additifs, une transparence partielle. Dose indiquée : 30,6 mg / jour. Excipients et additifs relevés : huile de soja, gélatine bovine, glycérine, oxydes de fer. Composition détaillée mais analyses de lot non publiées (distributeur discount).
Comment se décompose la note de CoQ10 90 gélules ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
CoQ10 90 gélules contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Softgel (gélatine bovine, glycérine E422, eau) · support (huile de soja) · antioxydant (vitamine E) · colorants (oxyde de fer noir et rouge E172).
Sous quelle forme se présente CoQ10 90 gélules ?
CoQ10 90 gélules se présente sous forme de capsules molles, origine indiquée : Non précisée.

Pour aller plus loin

Coenzyme Q10 (CoQ10), pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéezumub.com
Dernière vérification27 juillet 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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