Comparatif Chitosan : les produits notés
10 produits de 9 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Fibre 'capteur de graisses' avec allégation EFSA autorisée pour le cholestérol (preuve modérée), mais effet minceur faible.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 3 g/jour (dose retenue par l'EFSA pour l'allégation cholestérol) ; les essais utilisent généralement 1 à 6 g/jour répartis avant les repas.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
2 produits ex æquo à 89/100
Même note. Leurs compositions diffèrent (vitamines, minéraux et doses varient d'un produit à l'autre) : leurs prix ne se comparent pas à quantité égale. Ci-dessous, les 2 premiers par ordre alphabétique.
En comprimés
Le mieux classé des 2 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
Tous les produits
10 sur 10
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
2 produits obtiennent 89/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
Dieti NaturaChitosan89/100 · ex æquo5,50 €- Sans additif
- Fabriqué dans l'UE
- Gélule végétale
HSN Essential SeriesChitosan végétal 500mg (KiOnutrime-CsG®)89/100 · ex æquo23,01 €/120 gélules· 0,19 €/gélule- KiOnutrime-CsG®
- Fabriqué en Espagne
- Sans additif
Superset NutritionFat Blocker Xtreme (120 Caps)77/10029,90 €/120 gélules· 0,25 €/gélule- Certifié anti-dopage
Belle et BioChitosan76/10011,90 €/120 gélules· 0,10 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en France
- Gélule végétale
ProzisChitosane + Vitamine C76/100Prix non relevé · 90 gélules- Fabriqué en Portugal
- Gélule végétale
FitClemCapteur de Graisses73/10032,99 €/120 gélules· 0,27 €/gélule- Sans additif
DergamChitosan72/10025,00 €/90 comprimés· 0,28 €/comprimé25,00 € chez Dergam ↗ (nouvel onglet)
HSN Essential SeriesChitosan 500mg70/1004,70 €/30 gélules· 0,16 €/gélule- Fabriqué en Espagne
- Sans additif
STC NutritionFAT & SUGAR LIMIT61/10027 €/90 gélules végétales· 0,30 €/gélule- Gélule végétale (HPMC)
- Sans gluten
- Végane
MyproteinBloqueur de graisses60/10016,99 €/30 comprimés· 0,57 €/comprimé- Fabriqué au Royaume-Uni
Chitosan face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Chitosan
- Conditions d'utilisation de l'allégation
- 3 g/jour (dose retenue par l'EFSA pour l'allégation cholestérol) ; les essais utilisent généralement 1 à 6 g/jour répartis avant les repas.
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Chitosan
Usage
Fibre 'capteur de graisses' avec allégation EFSA autorisée pour le cholestérol (preuve modérée), mais effet minceur faible.
Preuves scientifiques
Conditions d'utilisation de l'allégation
3 g/jour (dose retenue par l'EFSA pour l'allégation cholestérol) ; les essais utilisent généralement 1 à 6 g/jour répartis avant les repas.
Précautions
Contre-indiqué en cas d'allergie aux crustacés/fruits de mer. Peut réduire l'absorption des vitamines liposolubles (A, D, E, K) et de certains médicaments (prendre à distance). Effets digestifs possibles (ballonnements, constipation). À éviter pendant grossesse et allaitement.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
EFSA (2011), allégation AUTORISÉE 'le chitosan contribue au maintien d'une cholestérolémie normale' à 3 g/j : https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2011.2214 ; revue Cochrane chitosan et surpoids : https://www.cochrane.org/evidence/CD003892. Synthèse : baisse modeste du LDL soutenue par l'EFSA ; effet sur le poids faible. Note EFSA : allégation cholestérol autorisée, allégations poids refusées.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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