Comparatif Enzymes digestives : les produits notés

67 produits de 36 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.

Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères

À quoi ça sert

Un complexe à large spectre (protéases, lipase, amylase, lactase…) avec des activités enzymatiques indiquées est le plus utile. NutreaLAB note chaque produit sur 100.

Ce qu'en disent les études

Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.

Le détail des études

Nos critères (note sur 100)

Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 1 gélule aux repas)
Pureté & additifs, 35 points
Transparence & origine, 30 points

Trouve celui qui correspond à tes critères

Des repères tirés des données, pas un classement absolu. Le critère est écrit sous chaque titre.

2 produits ex æquo à 95/100
Même note. Leurs compositions diffèrent (vitamines, minéraux et doses varient d'un produit à l'autre) : leurs prix ne se comparent pas à quantité égale. Ci-dessous, les 2 premiers par ordre alphabétique.
- BiogenaGluteZym (Tolerase G®)95/100 · 0,83 € pour 2 gélules
- TerravitaEnzymes digestives95/100 · 0,60 € pour 2 gélules
En comprimés
Le mieux classé des 15 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
- HSN Essential SeriesDigeZyme® 200mg85/100 · 0,29 € pour 2 comprimés

Ou directement :

Tous les produits

67 sur 67

La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode

Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.

Comprendre les prix et les ex æquo

2 produits obtiennent 95/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.

Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.

Enzymes digestives face à un autre actif

Synthèse scientifique

Ce que dit la recherche sur Enzymes digestives

Niveau de preuve: Modérée; Modere
Doses couramment utilisées: 1 gélule aux repas
Allégation de santé (UE): Non; Aucune allégation autorisée

Voir l'analyse scientifique complète

Analyse scientifique complète

Tout savoir sur Enzymes digestives

Usage

Preuve solide pour la lactase en cas d'intolérance au lactose ; ailleurs l'intérêt est plus limité chez le sujet sain. À prendre au début des repas. Niveau de preuve : modéré.

Preuves scientifiques

Preuve scientifiqueModérée

Doses couramment utilisées

1 gélule aux repas

Précautions

Utiles surtout en cas de déficit avéré (ex. lactase pour l'intolérance au lactose). Prudence en cas d'ulcère ou de pancréatite avec certaines protéases. Vérifier les allergènes. Intérêt limité chez le sujet sain.

Allégation de santé (UE)

Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.

Sources2 références scientifiques

1) JGH Open (2020), ECR croisé en double aveugle contrôlé placebo (47 patients intolérants au lactose), PMID 33490624 · DOI 10.1002/jgh3.12463. Baijal, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7812489/ · la lactase réduit l'hydrogène expiré cumulé de 55 % vs placebo et améliore le score clinique (p<0,05). 2) EFSA Journal 2009;7(9):1236, avis scientifique (lactase, ID 1697/1818), DOI 10.2903/j.efsa.2009.1236, https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1236 · relation de cause à effet ÉTABLIE entre lactase et dégradation du lactose chez les sujets à maldigestion symptomatique du lactose. EFSA : allégation AUTORISÉE (dégradation/digestion du lactose chez les personnes ayant des difficultés à digérer le lactose ; dose min. 4500 unités FCC par repas lactosé, Règl. UE 432/2012).

Information importante

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →

Questions fréquentes

Quelles sont les meilleures enzymes digestives ?

Un complexe à large spectre (protéases, lipase, amylase, lactase…) avec des activités enzymatiques indiquées est le plus utile. NutreaLAB note chaque produit sur 100.

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