Comparatif Lavande : les produits notés
1 produits de 1 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Plante calmante; l'huile orale standardisée (Silexan) réduit l'anxiété avec une preuve modérée, usage traditionnel reconnu par l'EMA.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Silexan (huile essentielle orale standardisée): 80 mg/jour (jusqu'à 160 mg). En usage traditionnel: infusion de fleurs séchées ou aromathérapie, sans dose standardisée.)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Tous les produits
1 sur 1
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
HSN Essential SeriesExtrait de lavande (5:1) 160mg76/10019,08 €/120 gélules· 0,16 €/gélule- Fabriqué en Espagne
- Sans additif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Lavande
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Lavande
Usage
Plante calmante; l'huile orale standardisée (Silexan) réduit l'anxiété avec une preuve modérée, usage traditionnel reconnu par l'EMA.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
Silexan (huile essentielle orale standardisée): 80 mg/jour (jusqu'à 160 mg). En usage traditionnel: infusion de fleurs séchées ou aromathérapie, sans dose standardisée.
Précautions
Effets indésirables généralement légers (éructations, goût de lavande, troubles digestifs). Prudence en cas de grossesse/allaitement. L'huile essentielle ne doit pas être ingérée hors préparations conçues à cet effet. Ne remplace pas un traitement en cas de trouble anxieux caractérisé; avis médical recommandé.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Meta-analyse en reseau Silexan et troubles anxieux (Scientific Reports): https://www.nature.com/articles/s41598-019-54529-9 ; essai Silexan vs placebo et paroxetine dans le TAG: https://academic.oup.com/ijnp/article/17/6/859/691858. Niveau de preuve modere pour l'anxiete avec Silexan; plus faible/traditionnel pour l'aromatherapie. EMA/HMPC reconnait un usage traditionnel; aucune allegation EFSA autorisee.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
Autres solutions à découvrir
Une sélection de solutions notées par NutreaLAB, avec leur niveau de preuve scientifique.
À explorer avec Lavande
Détente & sommeil : lavande + L-théanine et magnésium
Lavande, pour quels objectifs
Les objectifs auxquels cette solution est rattachée dans notre catalogue.