Comparatif Vitamine B6 : les produits notés
7 produits de 7 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Utile en cas d'apport insuffisant et pour soutenir l'humeur et le système nerveux. Allégation de santé (UE). Ne pas surdoser au long cours (risque neurologique). Niveau de preuve : modéré.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (métabolisme énergétique, performance mentale), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Selon AJR)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
2 produits ex æquo à 95/100
Même note. Leurs compositions diffèrent (vitamines, minéraux et doses varient d'un produit à l'autre) : leurs prix ne se comparent pas à quantité égale. Ci-dessous, les 2 premiers par ordre alphabétique.
En comprimés
Le mieux classé des 2 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
Tous les produits
7 sur 7
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
2 produits obtiennent 95/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
DynveoVitamine B6 P5P coenzymée 1.4mg95/100 · ex æquo10,90 €/60 gélules· 0,18 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabrication déclarée en France
BiogenaVitamine B6 activée P5P95/100 · ex æquo25,90 €/120 gélules· 0,22 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en Autriche
- Sans additif
BiolabVitamine B6 pirydoxine P-5-P 25 mg, 60 capsules89/10014,78 €/60 capsules· 0,25 €/capsule- Fabriqué dans l'UE
VIT'ALL+Vitamine B689/1009,75 €/50 comprimés· 0,20 €/comprimé- Fabriqué en France
- Sans excipient controversé
OstroVitVitamine B6 P-5-P 6mg81/1004,49 €/60 gélules· 0,07 €/gélule- Fabrication déclarée en Pologne
UnimedicaVitamine B6 BIOACTIVE P-5-P 25mg81/1009,50 €/120 gélules· 0,08 €/gélule- Fabriqué en Allemagne
- Gélule végétale
VegaveroVitamine B6 comprimés80/10023,90 €/365 comprimés· 0,07 €/comprimé- Vegan
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
Vitamine B6 face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Vitamine B6
- Apport de référence
- Selon AJR
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Vitamine B6
Usage
Utile en cas d'apport insuffisant et pour soutenir l'humeur et le système nerveux. Allégation de santé (UE). Ne pas surdoser au long cours (risque neurologique). Niveau de preuve : modéré.
Preuves scientifiques
Apport de référence
Selon AJR
Précautions
Sûre aux doses usuelles. À forte dose et au long cours (au-delà de ~50–100 mg/j), risque de neuropathie sensitive réversible : ne pas surdoser. Peut réduire l'effet de la lévodopa.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (métabolisme énergétique, performance mentale), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Chacune de ces vitamines a des allégations autorisées (selon la vitamine : métabolisme énergétique, réduction de la fatigue, système nerveux/immunitaire, peau, vision, protection contre le stress oxydatif)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en NIH, Office of Dietary Supplements (fiches par vitamine)., https://ods.od.nih.gov/ Synthèse : bénéfices solides surtout en cas d'apport insuffisant ; effet limité chez une personne déjà bien nourrie. ⚠️ Vitamine A : toxicité / tératogène, ne pas surdoser.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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