Comparatif ZMB : les produits notés
1 produits de 1 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Variante du ZMA en forme pidolate, utile pour la récupération et le sommeil en cas de déficit, le soir. Comme le ZMA, pas de « boost » hormonal prouvé. Niveau de preuve : modéré (via magnésium et zinc).
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via magnésium, zinc, B6), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Selon formule)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Tous les produits
1 sur 1
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
Life ProHealthy ZMB681/10014,85 €/90 gélules· 0,17 €/gélule- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur ZMB
- Doses couramment utilisées
- Selon formule
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur ZMB
Usage
Variante du ZMA en forme pidolate, utile pour la récupération et le sommeil en cas de déficit, le soir. Comme le ZMA, pas de « boost » hormonal prouvé. Niveau de preuve : modéré (via magnésium et zinc).
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
Selon formule
Précautions
À prendre le soir, à distance du calcium et des produits laitiers (absorption du zinc). Ne pas dépasser durablement 25 mg de zinc/j. Effet « boost » hormonal non prouvé, comme pour le ZMA.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient (via magnésium, zinc, B6), sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources1 référence scientifique
Registre UE des allégations de santé (EFSA). Allégations autorisées pour le magnésium, le zinc, la B6, le potassium (fonction musculaire/nerveuse, fatigue, immunité, tension)., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Synthèse : utiles pour combler des apports insuffisants. ⚠️ Citrate de potassium : prudence en cas de problème rénal / médicaments (IEC, diurétiques).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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