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NutreaLAB
Biform Santé Safra’Relax
Biform Santé

Safra’Relax

Fiche mise à jour le 15 octobre 2026Sources

FormatgélulesSans additif

90/100

Très bien noté6ᵉ ex æquo sur 47 produits Safran
Le verdict
  • Ces gélules obtiennent 90/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence partielle
  • Aucun additif relevé dans la composition
Lire tout le verdict (3 points)
  • À la dose minimale conseillée (1 gélule), le safran est à 30 mg, mais le magnésium n'apporte que 80 mg pour une référence de 300 mg

Pourquoi le choisir

  • Sans additif
  • Dosage proche des références retenues
  • Forme d'actif identifiée et documentée
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Éviter les fortes doses (au-delà de ~1,5 g/j, toxicité). Contre-indiqué en grossesse (risque abortif à forte dose). Prudence avec les anticoagulants et les antidépresseurs. Effet fluidifiant possible.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 16/20

Bonne dose. Entre 70 et 99 % de la dose usuelle.

Total90/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 90/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Safran

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefPiste intéressante pour l'humeur et le stress, à 28–30 mg par jour d'extrait standardisé. Résultats encourageants mais encore émergents. Niveau de preuve : modéré (émergent).

Doses couramment utilisées28-30 mg/j (extrait standardisé)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Gélules
Coût estimé
0,98 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence safran
Prix unitaire
0,98 €/gélule
Excipients & additifs
Aucun (gélule pullulan)

Ce que disent les études sur safran

Piste intéressante pour l'humeur et le stress, à 28–30 mg par jour d'extrait standardisé. Résultats encourageants mais encore émergents. Niveau de preuve : modéré (émergent).

Niveau de preuve :
Modere (émergent)
Doses couramment utilisées :
28-30 mg/j (extrait standardisé)

Sources scientifiques

Hausenblas et al. (2013), méta-analyse d'ECR, Journal of Integrative Medicine. Saffron and major depressive disorder., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24299602/ Meta-analyse (2018), dépression légère à modérée, PMC5967372., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5967372/ Synthèse : effet positif sur l'humeur dans la dépression légère à modérée (parfois comparable à certains antidépresseurs), bien toléré. ⚠️ À cadrer « soutien de l'humeur / du stress », la dépression relève d'un médecin, jamais d'un complément seul. EFSA : pas d'allégation autorisée.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 47 produits safran

Où il se situe, comparé à 47 produits safran :

Dosage
supérieur à 51 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 87 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note Safra’Relax obtient-il chez NutreaLAB ?
Safra’Relax de Biform Santé obtient la note de 90/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces gélules obtiennent 90/100 : un dosage correct, un peu en deçà des repères, une formule sans excipient superflu, une transparence partielle. Aucun additif relevé dans la composition. À la dose minimale conseillée (1 gélule), le safran est à 30 mg, mais le magnésium n'apporte que 80 mg pour une référence de 300 mg.
Comment se décompose la note de Safra’Relax ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 31/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
Safra’Relax contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Aucun (gélule pullulan).
Sous quelle forme se présente Safra’Relax ?
Safra’Relax se présente sous forme de gélules.

Pour aller plus loin

Safran, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéetrack.webgains.com
Dernière vérification15 octobre 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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59,00 €/60 gélules

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