Gummies Safran B6 fraise (adulte)
Fiche mise à jour le 23 octobre 2026Méthode publiqueSourcesSignaler une erreur
68/100
Note perfectible38ᵉ ex æquo sur 47 produits Safran- Chaque gummy contient 20 mg d'extrait de stigmate de safran et 0,7 mg de vitamine B6, soit 40 mg et 1,4 mg pour les 2 gummies quotidiens, d'après la FAQ et l'étiquetage
- La page affiche 20 mg et 0,7 mg sans préciser l'unité de prise, et le titre de la page parle d'un complément pour enfants, ce qui rend la cible peu claire
Lire tout le verdict (6 points)
- La dose de 40 mg dépasse la référence de 28 mg, mais le safran n'est pas titré
- La liste, relevée sur une pharmacie, comprend du maltitol, un colorant (concentré de carotte et cassis), de la pectine, des acidifiants, des arômes naturels et une cire de carnauba
- Aucune analyse de lot n'est publiée, et l'origine du safran n'est pas indiquée sur cette page
- Le produit convient aux adultes préférant le goût fraise
Pourquoi le choisir
- Fabrication déclarée en France
- Dosage conforme aux références retenues
- Composition et origine détaillées
À savoir avant d'acheter
- Plusieurs additifs cumulésAu moins deux additifs de confort (par exemple édulcorant + colorant, ou sucre + conservateur).
- Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.
Précautions de l'ingrédient : Éviter les fortes doses (au-delà de ~1,5 g/j, toxicité). Contre-indiqué en grossesse (risque abortif à forte dose). Prudence avec les anticoagulants et les antidépresseurs. Effet fluidifiant possible.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 20/20
Dose pleine. Au moins 100 % de la dose usuellement étudiée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 14/35
Additifs cumulés. Au moins deux additifs de confort (par exemple édulcorant + colorant, ou sucre + conservateur).
Pourquoi 24/30
Sans analyse par lot. Formes, doses et origine publiées ; aucune analyse par lot en ligne.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 68/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Safran
L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.
Preuve modéréeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
En brefPiste intéressante pour l'humeur et le stress, à 28–30 mg par jour d'extrait standardisé. Résultats encourageants mais encore émergents. Niveau de preuve : modéré (émergent).
Doses couramment utilisées28-30 mg/j (extrait standardisé)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Gummies
- Origine déclarée
- Fabriqué en France
- Labels
- Vegan · Sans sucres ajoutés (maltitol)
- Coût estimé
- 0,52 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence safran
- Prix unitaire
- 0,52 €/gummy
- Excipients & additifs
- Gummies · agent de charge (maltitol) · gélifiant (pectine) · acidifiants (acide citrique, citrates de sodium) · arômes naturels · colorant (concentré de carotte et cassis) · enrobage (cire de carnauba)
Ce que disent les études sur safran
Piste intéressante pour l'humeur et le stress, à 28–30 mg par jour d'extrait standardisé. Résultats encourageants mais encore émergents. Niveau de preuve : modéré (émergent).
- Niveau de preuve :
- Modere (émergent)
- Doses couramment utilisées :
- 28-30 mg/j (extrait standardisé)
Sources scientifiques
Hausenblas et al. (2013), méta-analyse d'ECR, Journal of Integrative Medicine. Saffron and major depressive disorder., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24299602/ Meta-analyse (2018), dépression légère à modérée, PMC5967372., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5967372/ Synthèse : effet positif sur l'humeur dans la dépression légère à modérée (parfois comparable à certains antidépresseurs), bien toléré. ⚠️ À cadrer « soutien de l'humeur / du stress », la dépression relève d'un médecin, jamais d'un complément seul. EFSA : pas d'allégation autorisée.
Comparer avec des alternatives
Voir les 47 produits safranOù il se situe, comparé à 47 produits safran :
- Dosage
- supérieur à 26 % des produits
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- parmi les plus chargés en additifs de l'échantillon
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · Nutri&CoSafran- Note
- 100/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+32 points de note
Comparer côte à côte avec Safran
2e du classement · BiogenaSafrodia Supérieure- Note
- 95/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+27 points de note
Comparer côte à côte avec Safrodia Supérieure
3e du classement · CuureSafran- Note
- 94/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+26 points de note
Comparer côte à côte avec Safran
Questions fréquentes
- Quelle note Gummies Safran B6 fraise (adulte) obtient-il chez NutreaLAB ?
- Gummies Safran B6 fraise (adulte) de Mium Lab obtient la note de 68/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Chaque gummy contient 20 mg d'extrait de stigmate de safran et 0,7 mg de vitamine B6, soit 40 mg et 1,4 mg pour les 2 gummies quotidiens, d'après la FAQ et l'étiquetage. La page affiche 20 mg et 0,7 mg sans préciser l'unité de prise, et le titre de la page parle d'un complément pour enfants, ce qui rend la cible peu claire. La dose de 40 mg dépasse la référence de 28 mg, mais le safran n'est pas titré. La liste, relevée sur une pharmacie, comprend du maltitol, un colorant (concentré de carotte et cassis), de la pectine, des acidifiants, des arômes naturels et une cire de carnauba. Aucune analyse de lot n'est publiée, et l'origine du safran n'est pas indiquée sur cette page. Le produit convient aux adultes préférant le goût fraise ; la version pour enfants a sa propre fiche.
- Comment se décompose la note de Gummies Safran B6 fraise (adulte) ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 30/35, Pureté & additifs 14/35, Transparence & origine 24/30.
- Gummies Safran B6 fraise (adulte) contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Gummies · agent de charge (maltitol) · gélifiant (pectine) · acidifiants (acide citrique, citrates de sodium) · arômes naturels · colorant (concentré de carotte et cassis) · enrobage (cire de carnauba).
- Sous quelle forme se présente Gummies Safran B6 fraise (adulte) ?
- Gummies Safran B6 fraise (adulte) se présente sous forme de gummies, origine indiquée : Fabriqué en France.
Pour aller plus loin
Safran, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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