Quelle note Curcuma Bio 180 Gélules obtient-il chez NutreaLAB ?

Curcuma Bio 180 Gélules de L'Herbôthicaire obtient la note de 68/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Six gélules contiennent 1 800 mg de poudre de rhizome de curcuma bio ; la teneur en curcuminoïdes n'est pas donnée et aucune pipérine n'est associée. La grille prend comme référence un extrait à 95 % de curcuminoïdes, la poudre brute n'est donc pas comparable et la dose reçoit 12 sur 20 pour une quantité affichée. La poudre brute vaut 5 sur 15 pour la forme. Seule l'enveloppe HPMC accompagne l'actif (pureté 35 sur 35). La page indique seulement une agriculture UE/non UE comme origine et aucune analyse de lot (transparence 16 sur 30). Il convient à un adulte qui veut un curcuma en poudre pour le confort articulaire, avec une biodisponibilité probablement limitée.

Comment se décompose la note de Curcuma Bio 180 Gélules ?

Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 16/30.

Curcuma Bio 180 Gélules contient-il des additifs ?

Composition déclarée : Gélules · gélule végétale (HPMC).

Sous quelle forme se présente Curcuma Bio 180 Gélules ?

Curcuma Bio 180 Gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée (L'Herbôthicaire) ; agriculture UE/non UE.

L'Herbôthicaire

Curcuma Bio 180 Gélules

Fiche mise à jour le 26 octobre 2026Méthode publique Sources Signaler une erreur

OrigineNon préciséeFormatgélules

Note NutreaLAB

68/100

Note perfectible91ᵉ ex æquo sur 117 produits Curcumine

Le verdict

Six gélules contiennent 1 800 mg de poudre de rhizome de curcuma bio
La teneur en curcuminoïdes n'est pas donnée et aucune pipérine n'est associée

Lire tout le verdict (6 points)

La grille prend comme référence un extrait à 95 % de curcuminoïdes, la poudre brute n'est donc pas comparable et la dose reçoit 12 sur 20 pour une quantité affichée
La poudre brute vaut 5 sur 15 pour la forme
Seule l'enveloppe HPMC accompagne l'actif (pureté 35 sur 35)
La page indique seulement une agriculture UE/non UE comme origine et aucune analyse de lot (transparence 16 sur 30)

La note juge la qualité du produit, pas son efficacité.

Pourquoi le choisir

Sans additifs : l'actif seul

À savoir avant d'acheter

Dose partielle par rapport aux référencesEntre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Forme d'actif peu biodisponibleForme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.
Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.

Précautions de l'ingrédient : Foie : cas d’hépatites signalés à la nutrivigilance (ANSES 2022 : plus de 100 signalements dont 15 hépatites), surtout avec les formes à biodisponibilité augmentée (pipérine, phytosome, micellaire, cyclodextrine) ; arrêter en cas de fatigue inhabituelle, d’urines foncées ou de jaunisse. Déconseillée en cas de maladie du foie ou des voies biliaires, et contre-indiquée en cas d’obstruction biliaire ou de calculs. Interactions : anticoagulants et antiagrégants (arrêter avant une chirurgie), anticancéreux et immunosuppresseurs (avis médical). Ne pas dépasser la dose journalière admissible (environ 180 mg de curcumine par jour pour 60 kg) et ne pas cumuler plusieurs produits au curcuma. Déconseillée à dose médicinale en grossesse et allaitement.

Détail de la note

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Pourquoi 5/15

Forme basique. Forme peu biodisponible : oxyde, poudre de plante brute.

Total68/100

Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie

Notre avis : ce que la note 68/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100: Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve: Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi: NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Curcumine

L'ingrédient a un niveau de preuve modéré.

Preuve modérée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

En brefDes méta-analyses montrent un effet sur la douleur et la fonction dans l’arthrose du genou, mais l’ANSES (avis de juin 2022) a recensé des hépatites avec les compléments de curcuma, surtout les formes à biodisponibilité augmentée (pipérine, phytosome), et rappelle une dose admissible d’environ 180 mg de curcumine par jour pour 60 kg. Les doses des essais (500–1 000 mg) relèvent d’un suivi médical. Niveau de preuve : modéré.

Conditions d'utilisation de l'allégation≤ 180 mg curcumine/j (DJA EFSA 3 mg/kg, avis ANSES 2022) ; 500-1000 mg/j = doses d’essais, sous suivi médical

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format: Gélules
Origine déclarée: Non précisée (L'Herbôthicaire) ; agriculture UE/non UE
Label: Bio UE
Coût estimé: 0,12 €/jourà 2 unités/jour, dose de référence curcumine
Prix unitaire: 0,06 €/gélule
Excipients & additifs: Gélules · gélule végétale (HPMC)

Ce que disent les études sur curcumine

Des méta-analyses montrent un effet sur la douleur et la fonction dans l’arthrose du genou, mais l’ANSES (avis de juin 2022) a recensé des hépatites avec les compléments de curcuma, surtout les formes à biodisponibilité augmentée (pipérine, phytosome), et rappelle une dose admissible d’environ 180 mg de curcumine par jour pour 60 kg. Les doses des essais (500–1 000 mg) relèvent d’un suivi médical. Niveau de preuve : modéré.

Niveau de preuve :: Modere
Conditions d'utilisation de l'allégation :: ≤ 180 mg curcumine/j (DJA EFSA 3 mg/kg, avis ANSES 2022) ; 500-1000 mg/j = doses d’essais, sous suivi médical

Sources scientifiques

ANSES (27 juin 2022), avis relatif aux risques liés à la consommation de compléments alimentaires contenant du curcuma, Vigil’Anses n°17, https://vigilanses.anses.fr/sites/default/files/VigilAnsesN17_Juin2022_Curcuma_0.pdf Synthèse : plus de 100 signalements dont 15 hépatites ; rôle des formes à biodisponibilité augmentée ; rappel de la DJA de l’EFSA (3 mg/kg/j, soit environ 180 mg pour 60 kg) ; interactions avec anticoagulants, anticancéreux et immunosuppresseurs. Feng et al. (2022), BMC Complement Med Ther, méta-analyse, curcuminoïdes seuls dans l’arthrose du genou, PMID 36261810, PMC9580113, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9580113/ Synthèse : réduction de la douleur et de la dysfonction par rapport au placebo. Zeng et al. (2022), Frontiers in Immunology, méta-analyse, 29 ECR, 2 396 participants, 4 formes d’arthrite, https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2022.891822/full Synthèse : réduction significative de l’inflammation et de la douleur ; essais petits et de faible qualité, conclusions à interpréter avec prudence. → « Modéré » confirmé. Revue critique des méta-analyses curcumine et arthrose du genou (2025), Frontiers in Pharmacology, https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2025.1664319/full EFSA : pas d’allégation autorisée.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 117 produits curcumine

Où il se situe, comparé à 117 produits curcumine :

Dosage: supérieur à 28 % des produits; Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs: moins chargé en additifs que 70 % des produits; Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

1^er du classement · NovomaCurcuma Meriva Gingembre
Note
96/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+28 points de note
Comparer côte à côte avec Curcuma Meriva Gingembre
2^e du classement · BiogenaNitroStress® Formula I
Note
96/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+28 points de note
Comparer côte à côte avec NitroStress® Formula I
3^e du classement · TerravitaCurcuma Premium Bio TurmiPure Gold
Note
95/100
Prix
non comparable
Format
Gélules
+27 points de note
Comparer côte à côte avec Curcuma Premium Bio TurmiPure Gold

Questions fréquentes

Quelle note Curcuma Bio 180 Gélules obtient-il chez NutreaLAB ?: Curcuma Bio 180 Gélules de L'Herbôthicaire obtient la note de 68/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Six gélules contiennent 1 800 mg de poudre de rhizome de curcuma bio ; la teneur en curcuminoïdes n'est pas donnée et aucune pipérine n'est associée. La grille prend comme référence un extrait à 95 % de curcuminoïdes, la poudre brute n'est donc pas comparable et la dose reçoit 12 sur 20 pour une quantité affichée. La poudre brute vaut 5 sur 15 pour la forme. Seule l'enveloppe HPMC accompagne l'actif (pureté 35 sur 35). La page indique seulement une agriculture UE/non UE comme origine et aucune analyse de lot (transparence 16 sur 30). Il convient à un adulte qui veut un curcuma en poudre pour le confort articulaire, avec une biodisponibilité probablement limitée.
Comment se décompose la note de Curcuma Bio 180 Gélules ?: Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 17/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 16/30.
Curcuma Bio 180 Gélules contient-il des additifs ?: Composition déclarée : Gélules · gélule végétale (HPMC).
Sous quelle forme se présente Curcuma Bio 180 Gélules ?: Curcuma Bio 180 Gélules se présente sous forme de gélules, origine indiquée : Non précisée (L'Herbôthicaire) ; agriculture UE/non UE.

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Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque

Page consultéecocooncenter.com

Dernière vérification26 octobre 2026

NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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