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Les Bio Frères ZZZinc - Zinc vegan d'origine naturelle
Les Bio Frères

ZZZinc - Zinc vegan d'origine naturelle

Fiche mise à jour le 30 juillet 2026Sources

OrigineFranceFormatcomprimés

76/100

Correctement noté90ᵉ ex æquo sur 116 produits Zinc
Le verdict
  • Ces comprimés de zinc obtiennent 76/100 : un dosage un peu en deçà des repères, une formule avec un additif cosmétique, une transparence partielle
  • Excipients et additifs relevés : gomme d'acacia bio, silicate de magnésium
Lire tout le verdict (4 points)
  • Actif déclaré : Zinc d'origine naturelle (extrait de feuille de basilic bio, shiitake, pleurote)
  • Composition et origine détaillées, pas d'analyse par lot publiée

Pourquoi le choisir

  • Fabrication déclarée en France
  • Dosage proche des références retenues
  • Forme d'actif identifiée et documentée
  • Composition et origine détaillées

À savoir avant d'acheter

  • Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
  • Aucune analyse de lot publiéeAucune analyse identifiée sur les supports publics de la marque.

Précautions de l'ingrédient : Ne pas dépasser 25 mg/j au long cours (au-delà, risque de carence en cuivre et de baisse de l'immunité). À prendre à distance du fer, du calcium et de certains antibiotiques (cyclines, quinolones). Peut irriter l'estomac à jeun. Des cas cliniques récents de carence en cuivre (anémie, atteinte neurologique) sont rapportés avec du zinc en vente libre pris au long cours : respecter strictement 25 mg/j, cumul de produits compris.

Détail de la note

Touche un critère

Pourquoi 21/35

Un additif de confort. Édulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.

Total76/100
Ce que la note mesure

La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.

Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.

Le prix n'entre pas dans la note.

Notre méthodologie
Notre avis : ce que la note 76/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas

Ce que ce score dit, et ne dit pas

Le score /100
Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
Le niveau de preuve
Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
La pertinence pour toi
NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.

Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.

Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie

Preuve pour Zinc

L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.

Preuve élevée

La note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.

Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.

Doses couramment utilisées10-15 mg/j (bisglycinate ; ne pas dépasser 25 mg/j au long cours)

Lire la preuve complète

Fiche technique

Format
Comprimés
Origine déclarée
France
Labels
Vegan · Bio
Coût estimé
0,29 €/jourà 1 unité/jour, dose de référence zinc
Prix unitaire
0,29 €/comprimé
Excipients & additifs
Gomme d'acacia bio, silicate de magnésium

Ce que disent les études sur zinc

Utile surtout en cas d'apport insuffisant, fréquent chez les véganes et les sportifs, à 10–15 mg par jour de bisglycinate. Ne pas dépasser 25 mg/j au long cours (risque de carence en cuivre). Niveau de preuve : élevé en cas de carence.

Niveau de preuve :
Eleve (si carence)
Allégation de santé (UE) :
autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
Doses couramment utilisées :
10-15 mg/j (bisglycinate ; ne pas dépasser 25 mg/j au long cours)

Sources scientifiques

NIH, Office of Dietary Supplements. Zinc, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/ Synthèse : oligo-élément essentiel à l'immunité, à la peau et à la synthèse protéique. La supplémentation est surtout utile en cas d'apport insuffisant (véganes, sportifs) ; un excès chronique bloque l'absorption du cuivre. La forme bisglycinate est mieux absorbée et tolérée que l'oxyde. Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « fonction immunitaire normale », « métabolisme normal des macronutriments », « maintien de cheveux/peau/ongles normaux », « protection des cellules contre le stress oxydatif »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Nault et al. (2024), Cochrane, zinc en prévention et traitement du rhume, https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.cd014914.pub2/full Synthèse : preuves insuffisantes (confiance faible à très faible) pour recommander le zinc contre le rhume. EFSA : limite supérieure de sécurité 25 mg/j chez l’adulte.

Voir la solution et le classement

Comparer avec des alternatives

Voir les 116 produits zinc

Où il se situe, comparé à 116 produits zinc :

Dosage
supérieur à 38 % des produits
Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
Pureté & additifs
moins chargé en additifs que 6 % des produits
Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.

Questions fréquentes

Quelle note ZZZinc - Zinc vegan d'origine naturelle obtient-il chez NutreaLAB ?
ZZZinc - Zinc vegan d'origine naturelle de Les Bio Frères obtient la note de 76/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Ces comprimés de zinc obtiennent 76/100 : un dosage un peu en deçà des repères, une formule avec un additif cosmétique, une transparence partielle. Excipients et additifs relevés : gomme d'acacia bio, silicate de magnésium. Actif déclaré : Zinc d'origine naturelle (extrait de feuille de basilic bio, shiitake, pleurote). Composition et origine détaillées, pas d'analyse par lot publiée.
Comment se décompose la note de ZZZinc - Zinc vegan d'origine naturelle ?
Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 31/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 24/30.
ZZZinc - Zinc vegan d'origine naturelle contient-il des additifs ?
Composition déclarée : Gomme d'acacia bio, silicate de magnésium.
Sous quelle forme se présente ZZZinc - Zinc vegan d'origine naturelle ?
ZZZinc - Zinc vegan d'origine naturelle se présente sous forme de comprimés, origine indiquée : France.

Pour aller plus loin

Zinc, pour quels objectifs

À lire sur le sujet

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.

Sources et vérification

D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.

Origine des donnéesComposition et caractéristiques publiées par le fabricant ou le marchanddéclaré par la marque
Page consultéelesbiofreres.fr
Dernière vérification30 juillet 2026
NotationScore attribué par NutreaLAB selon sa grille publiquevérifié par NutreaLAB

NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.

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