53/100
Note perfectible116ᵉ sur 116 produits Zinc- Pour 6 pastilles, la page indique 15 mg de zinc (gluconate) et 90 mg de vitamine C issue d'extrait d'acérola
- La posologie va de 1 à 6 pastilles
Lire tout le verdict (6 points)
- À la dose minimale, l'apport n'est que de 2,5 mg de zinc, soit 25 % de la référence, et de 15 mg de vitamine C
- La formule est sans sucres mais contient du xylitol comme édulcorant, un arôme orange et de la glycine
- Aucune étude, origine de fabrication ni analyse de lot n'est publiée
- Il convient à un usage ponctuel d'appoint à la dose maximale, par des adultes tolérant les polyols
Pourquoi le choisir
Rien ne le distingue nettement des autres produits de sa solution dans nos données.
À savoir avant d'acheter
- Dose faible ou non communiquéeMoins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
- Arômes et édulcorant ajoutésÉdulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
- Informations de composition imprécisesFormes imprécises, ou origine non indiquée.
Précautions de l'ingrédient : Ne pas dépasser 25 mg/j au long cours (au-delà, risque de carence en cuivre et de baisse de l'immunité). À prendre à distance du fer, du calcium et de certains antibiotiques (cyclines, quinolones). Peut irriter l'estomac à jeun. Des cas cliniques récents de carence en cuivre (anémie, atteinte neurologique) sont rapportés avec du zinc en vente libre pris au long cours : respecter strictement 25 mg/j, cumul de produits compris.
Détail de la note
Touche un critèreClique un critère pour lire pourquoi.Pourquoi 6/20
Dose faible. Moins de 50 % de la dose usuelle, ou dose non communiquée.
Pourquoi 10/15
Forme standard. Forme courante, y compris extrait titré et ingrédient de marque sans étude humaine propre.
Pourquoi 21/35
Un additif de confort. Édulcorant ou sucre ajouté (avec ou sans arôme), colorant (y compris naturel) ou conservateur.
Pourquoi 16/30
Imprécis ou sans origine. Formes imprécises, ou origine non indiquée.
La qualité du produit sur quatre critères publics : dose de l'actif, forme de l'actif, pureté & additifs et transparence & origine.
Elle ne dit rien de l'efficacité : c'est le rôle du niveau de preuve, qui juge l'ingrédient.
Le prix n'entre pas dans la note.
Notre méthodologieNotre avis : ce que la note 53/100 mesure, et ce qu'elle ne mesure pas
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
Preuve pour Zinc
L'ingrédient a un niveau de preuve élevé.
Preuve élevéeLa note juge ce produit, la preuve juge l'ingrédient. Ses effets n'ont pas encore été évalués un par un : ce niveau résume les études de la fiche ingrédient, sans dire pour quel effet elles valent.
Allégation de santé autorisée (UE)Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Doses couramment utilisées10-15 mg/j (bisglycinate ; ne pas dépasser 25 mg/j au long cours)
Lire la preuve complèteFiche technique
- Format
- Pastilles
- Origine déclarée
- Non précisée
- Labels
- Sans gluten · Convient aux végétariens
- Excipients & additifs
- Pastilles · édulcorant (xylitol) · maltodextrine · glycine (exhausteur de goût) · extrait d'acérola · arôme orange · sels de magnésium d'acides gras
Ce que disent les études sur zinc
Utile surtout en cas d'apport insuffisant, fréquent chez les véganes et les sportifs, à 10–15 mg par jour de bisglycinate. Ne pas dépasser 25 mg/j au long cours (risque de carence en cuivre). Niveau de preuve : élevé en cas de carence.
- Niveau de preuve :
- Eleve (si carence)
- Allégation de santé (UE) :
- autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation
- Doses couramment utilisées :
- 10-15 mg/j (bisglycinate ; ne pas dépasser 25 mg/j au long cours)
Sources scientifiques
NIH, Office of Dietary Supplements. Zinc, Fact Sheet for Health Professionals., https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/ Synthèse : oligo-élément essentiel à l'immunité, à la peau et à la synthèse protéique. La supplémentation est surtout utile en cas d'apport insuffisant (véganes, sportifs) ; un excès chronique bloque l'absorption du cuivre. La forme bisglycinate est mieux absorbée et tolérée que l'oxyde. Registre UE des allégations de santé (EFSA). Autorisées : « fonction immunitaire normale », « métabolisme normal des macronutriments », « maintien de cheveux/peau/ongles normaux », « protection des cellules contre le stress oxydatif »., https://food.ec.europa.eu/food-safety/labelling-and-nutrition/nutrition-and-health-claims/eu-register-health-claims_en Nault et al. (2024), Cochrane, zinc en prévention et traitement du rhume, https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.cd014914.pub2/full Synthèse : preuves insuffisantes (confiance faible à très faible) pour recommander le zinc contre le rhume. EFSA : limite supérieure de sécurité 25 mg/j chez l’adulte.
Comparer avec des alternatives
Voir les 116 produits zincOù il se situe, comparé à 116 produits zinc :
- Dosage
- parmi les plus faibles de l'échantillon
- Sous-score de formulation : dose par portion face aux références retenues, et forme de l'actif.
- Pureté & additifs
- moins chargé en additifs que 6 % des produits
- Sous-score de pureté : excipients et additifs relevés sur la composition publiée.
1er du classement · BiogenaSports ZMB6- Note
- 100/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+47 points de note
Comparer côte à côte avec Sports ZMB6
2e du classement · DynveoZinc bisglycinate- Note
- 98/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+45 points de note
Comparer côte à côte avec Zinc bisglycinate
3e du classement · NovomaZinc Bisglycinate- Note
- 98/100
- Prix
- non comparable
- Format
- Gélules
+45 points de note
Comparer côte à côte avec Zinc Bisglycinate
Questions fréquentes
- Quelle note Influ-Zinc obtient-il chez NutreaLAB ?
- Influ-Zinc de Pharma Nord obtient la note de 53/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Pour 6 pastilles, la page indique 15 mg de zinc (gluconate) et 90 mg de vitamine C issue d'extrait d'acérola. La posologie va de 1 à 6 pastilles ; à la dose minimale, l'apport n'est que de 2,5 mg de zinc, soit 25 % de la référence, et de 15 mg de vitamine C. La formule est sans sucres mais contient du xylitol comme édulcorant, un arôme orange et de la glycine. Aucune étude, origine de fabrication ni analyse de lot n'est publiée. Il convient à un usage ponctuel d'appoint à la dose maximale, par des adultes tolérant les polyols.
- Comment se décompose la note de Influ-Zinc ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 16/35, Pureté & additifs 21/35, Transparence & origine 16/30.
- Influ-Zinc contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Pastilles · édulcorant (xylitol) · maltodextrine · glycine (exhausteur de goût) · extrait d'acérola · arôme orange · sels de magnésium d'acides gras.
- Sous quelle forme se présente Influ-Zinc ?
- Influ-Zinc se présente sous forme de pastilles, origine indiquée : Non précisée.
Pour aller plus loin
Zinc, pour quels objectifs
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
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