Comparatif CLA : les produits notés
24 produits de 20 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Décevant pour la composition corporelle malgré le marketing, à 3–4 g par jour, parfois mal toléré digestivement. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire (effet faible et incohérent).
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 3-4 g/j)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 90/100 sur 24.
En capsules
Le mieux classé des 14 produits dans ce format (note, puis prix à quantité d'actif comparable).
Tous les produits
24 sur 24
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix comparables : 0 sur 24 · vérifiés chez le fabricant : 0
Comprendre les prix et les ex æquo
Les prix sont comparés pour 3,5 g d'actif, quand la quantité d'actif est connue (calculée d'après la fiche). Seuls les produits vérifiés chez le fabricant (quantité et prix du même format) peuvent être désignés comme les moins chers. Les autres affichent le coût de leur portion, sans comparaison. Cette quantité sert à comparer les prix ; ce n'est pas une recommandation de prise.
ProzisXtreme CLA Tonalin90/10036,99 €/180 softgels- Tonalin®
- Fabriqué en Portugal
SuperSmartCLA89/10028,00 €/120 softgels- Sans additif
- Fabriqué dans l'UE
Eric FavreCLA 240085/10022,90 €/120 capsules· 0,19 €/capsule- Sans additif
- Eric Favre
- Titré 80% ALC
−10 % avec le code AFF10Copier le code et aller chez Eric Favre ↗(nouvel onglet)Sur l'ensemble du site, hors promotions. Une fois par client.
TherascienceCLA 80085/10024,7 €/60 capsules· 0,41 €/capsule- Sans additif
- Sans additifs artificiels (colorant/arôme)
- Sans dioxyde de titane
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.
WeightWorldCLA (Acide linoléique conjugué)85/1009,99 €/180 capsules· 0,06 €/capsule- Sans additif
- Fabrication déclarée en Europe
- Norme GMP
ZumubCLA 60 gélules81/1005,59 €/60 g· 93,17 €/kg- Sans additif
- Fabriqué en Portugal
- 23,49 €/270 gélules molles· 0,09 €/gélule
- Sans additif
- Fabriqué au Royaume-Uni
MyproteinCLA en gélules81/1009,59 €/60 gélules· 0,16 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué au Royaume-Uni
ScitecCLA81/10028,90 €/60 gélules· 0,48 €/gélule- Sans additif
The Protein WorksCLA - BLACK81/1005,39 €/60 capsules· 0,09 €/capsule- Sans additif
- The Protein Works
- Halal (non vegan)
OnateraCLA - Acide linoléique conjugué - 60 capsules80/1009,90 €/60 capsules· 0,17 €/capsule- Fabriqué en France
MyvitaminsGélules – CLA77/10010,99 €/Cure 1 mois (4 gélules/jour = 120 gélules)- Sans additif
- Fabriqué au Royaume-Uni
- QNT CLA 77/100
- Eric Favre Pure collagen + Collagène marin hautement dosé - 10 000mg - Eclat et jeunesse de la peau 76/100
- HSN Essential Series CLA 800mg (acide linoléique conjugué) 75/100
- HSN Essential Series CLA végétal 800mg (acide linoléique conjugué) 75/100
- Nutrimuscle CLA 73/100
- BioTechUSA CLA 400 73/100
- EAFit Duo Pure CLA (2 x 90 capsules) 72/100
- EAFit Ripped Max CLA 3000 60 capsules 71/100
- Life Pro Essentials CLA 1000mg 71/100
- PEAK CLA 67/100
- The Protein Works CLA - GOLD (Ultra CLA 2400) 67/100
- Oenobiol Ventre Plat 60/100
CLA face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur CLA
- Doses couramment utilisées
- 3-4 g/j
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur CLA
Usage
Décevant pour la composition corporelle malgré le marketing, à 3–4 g par jour, parfois mal toléré digestivement. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire (effet faible et incohérent).
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
3-4 g/j
Précautions
Effet sur la composition corporelle faible et incohérent. Troubles digestifs possibles ; peut légèrement dégrader la sensibilité à l'insuline et le profil lipidique à forte dose. Peu d'intérêt réel : à afficher honnêtement.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
Whigham et al. (2007), méta-analyse, American Journal of Clinical Nutrition., http://ajcn.nutrition.org/content/85/5/1203 Méta-analyse dose-réponse (2023), PubMed 37671495., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37671495/ Synthèse : perte de gras modeste à 3,2 g/j, MAIS les études de haute qualité ne montrent pas d'effet cliniquement pertinent. → « Préliminaire » confirmé.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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