Malate de citrulline
Note NutreaLAB
sur 100, dosage · pureté · transparence
21ᵉ ex æquo sur 37 produits notés dans Citrulline
19,99 €/300 g · 66,63 €/kg
Voir l'offrePrix relevé le 13 septembre 2026 chez le marchand, hors frais de livraison et promotions. Il peut avoir changé depuis : seul le prix affiché sur le site du marchand fait foi. Ce bouton est un lien affilié : NutreaLAB peut percevoir une commission si tu achètes, sans incidence sur la note ni sur le classement.
Pourquoi cette note
Le détail de la note 81/100, critère par critère.
Formulation
Correcte22/35
Pureté
Excellente35/35
Transparence
Bonne24/30
Le détail de la note
Ce que chaque point récompense, palier par palier. La grille complète est publique sur la page méthodologie.
Dose de l'actif
12/20
Dose partielle, Entre 50 et 69 % de la dose usuelle.
Forme de l'actif
10/15
Forme standard, Forme courante et correctement assimilée : citrate, acide ascorbique, extrait titré.
Pureté & additifs
35/35
Actif seul, Aucun excipient. L'enveloppe de la gélule n'est pas comptée : c'est le véhicule du produit, pas un ajout à la formule.
Transparence & origine
24/30
Divulgué, sans analyses publiées, Formes et origine détaillées ; aucune analyse de lot identifiée sur les supports publics de la marque.
Ce que ce score dit, et ne dit pas
- Le score /100
- Note la QUALITÉ DÉCLARÉE DU PRODUIT selon notre grille : dose, forme de l'actif, additifs, transparence documentaire. C'est un score du produit, pas un résultat démontré.
- Le niveau de preuve
- Porte sur l'INGRÉDIENT, pas sur ce produit-ci : il résume l'état des études publiées. Un ingrédient peu étudié reste peu étudié, même dans un excellent produit.
- La pertinence pour toi
- NutreaLAB ne l'évalue pas. Elle dépend de ton alimentation, de ton état de santé et de tes traitements : seul un professionnel de santé peut se prononcer.
Le score NutreaLAB reflète l'application de notre méthodologie aux informations disponibles. Il ne constitue pas une certification officielle, une analyse en laboratoire ou un avis médical.
Un malate de citrulline 2:1 pur, mais dosé à 3 g quand les études en utilisent 6 à 8.
Le prix n'entre pas dans la note. Notre méthodologie
La fiche
- Excipients & additifs
- Poudre · aucun additif
- Prix
- 19,99 €/300 g · 66,63 €/kg
Questions fréquentes
- Quelle note Malate de citrulline obtient-il chez NutreaLAB ?
- Malate de citrulline de Body&Fit obtient la note de 81/100 selon la grille de notation publique de NutreaLAB (formulation et dosage, pureté et additifs, transparence documentaire ; le prix et le niveau de preuve scientifique sont exclus de la note). Un malate de citrulline 2:1 pur, mais dosé à 3 g quand les études en utilisent 6 à 8.
- Comment se décompose la note de Malate de citrulline ?
- Le détail : Formulation & Dosage (dose + forme) 22/35, Pureté & additifs 35/35, Transparence & origine 24/30.
- Malate de citrulline contient-il des additifs ?
- Composition déclarée : Poudre · aucun additif.
- Sous quelle forme se présente Malate de citrulline ?
- Malate de citrulline se présente sous forme de poudre, origine indiquée : Non précisée.
Ce que dit la science sur citrulline
Pris en pré-entraînement pour la pompe et un léger gain d'endurance, à 3–6 g avant l'effort (souvent sous forme de malate). Résultats parfois mitigés. Niveau de preuve : modéré.
- Niveau de preuve :
- Modere
- Doses étudiées :
- 3–6 g (base) avant l'effort
Sources scientifiques
Vårvik et al. (2021), méta-analyse. Acute Effect of Citrulline Malate on Repetition Performance During Strength Training., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34010809/ Synthèse : petit effet sur le nombre de répétitions en musculation (6–8 g avant l'effort) ; bénéfice réel mais modeste et variable. Méta-analyse (2021) sur la fatigue perçue et les courbatures., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33308806/ Synthèse : réduit la fatigue perçue (RPE) et les courbatures à 24–48 h, sans modifier la lactatémie. EFSA : pas d'allégation autorisée.
À comparer dans citrulline
Les mieux notés de la même solution, pour situer Malate de citrulline.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Les données produit proviennent des sources publiques des marques et ne sont pas vérifiées indépendamment. Voir la méthodologie.
Sources et vérification
D'où viennent les informations de cette fiche, et ce que NutreaLAB a vérifié.
NutreaLAB ne réalise pas d'analyse physique ou en laboratoire des produits. Les informations déclarées par les marques ne sont pas certifiées indépendamment. Le détail figure sur la page fonctionnement du comparateur.
Vous êtes Body&Fit ?
Affichez votre note 81/100 sur votre site avec ce badge officiel. Gratuit, sans contrepartie.