Comparatif Acides aminés : les produits notés
71 produits de 21 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Utiles dans des cas ciblés, mais rarement indispensables si l'alimentation couvre les besoins en protéines. À choisir selon l'objectif précis. Niveau de preuve : modéré.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Variable selon l'acide aminé ; en complément d'un apport protéique suffisant)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
2 produits ex æquo à 100/100
Même note. Leurs compositions diffèrent (vitamines, minéraux et doses varient d'un produit à l'autre) : leurs prix ne se comparent pas à quantité égale. Ci-dessous, les 2 premiers par ordre alphabétique.
En gélules
Le mieux classé des 39 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
Tous les produits
71 sur 71
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
2 produits obtiennent 100/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
GreenWheyCréatine Creapure100/100 · ex æquo29,95 €/300 g· 99,83 €/kg- Creapure®
- Fabriqué en Allemagne
- Sans additif
NutriforceCréatine Monohydrate100/100 · ex æquo29,99 €/300 g· 99,97 €/kg- Analyses de lot publiées par la marque
- Marque française
- Compléments naturels
BiogenaL-Carnipur 50096/10055,90 €/120 gélules· 0,47 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en Autriche
- Gélule végétale
NutriforceBois bandé (Muira Puama)95/10036,99 €/60 gélules· 0,62 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Marque française
- Compléments naturels
NutriforceShilajit95/10038,99 €/60 capsules· 0,65 €/capsule- Analyses de lot publiées par la marque
- Marque française
- Compléments naturels
GreenWheyGlycine cristallisée89/10014,95 €/300 g· 49,83 €/kg- Sans additif
- Fabriqué dans l'UE
- Végane
NutriforceCitrulline Malate89/10022,99 €/150 g· 153,27 €/kg- Sans additif
- Marque française
- Compléments naturels
NutriforceTongkat Ali 30:189/10039,99 €/60 capsules· 0,67 €/capsule- Sans additif
- Marque française
- Compléments naturels
OnateraL-Ornithine Vegan - 120 gélules89/10011,90 €/120 gélules· 0,10 €/gélule- Sans additif
- Onatera
- Vegan
BiogenaL-Lysine 500 mg87/10023,90 €/90 gélules· 0,27 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en Autriche
BiogenaL-Tryptophane 25087/10050,90 €/120 gélules· 0,42 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en Autriche
BiogenaL-Tyrosine 400 mg87/10045,90 €/120 gélules· 0,38 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en Autriche
- Aava Labs Creatine Monohydrate 86/100
- Aava Labs Pure Electrolytes 86/100
- Nutriforce Bêta-Alanine 85/100
- Aava Labs Shilajit 84/100
- Nutriforce Pollen de pin 84/100
- Nutriforce Pyrèthre d'Afrique 84/100
- SuperSmart Peptidea 84/100
- Biogena Boisson du soir Amino 82/100
- Biogena Complexe acides aminés B-MAP® 12 (Kyowa®) 82/100
- Biogena Sports BCAA 500 82/100
- Activa Human Structure ProtéaTonic 60 gélules 81/100
- Nutriforce Complexe Booster de testostérone naturel 81/100
- Nutriforce Glycine 81/100
- Nutriforce Tribulus terrestris 81/100
- GreenWhey Isolat de Caséine Bio Micellaire 80/100
- GreenWhey Isolat de Clear Whey 80/100
- GreenWhey Isolat de Whey Native 80/100
- GreenWhey Pre-Workout 80/100
- Nutriforce Acetyl L Carnitine 80/100
- Nutriforce Fadogia Agrestis 80/100
- SuperSmart L-Proline 500 mg 80/100
- SuperSmart Ornithine Alpha-Ketoglutarate (OKG) 80/100
- Aava Labs Vegan Protein Powder 77/100
- Nutriforce Fenugrec 77/100
- Nutriforce Saw palmetto (Serenoa repens) 77/100
- Nutriforce Complexe anti-aromatase naturel 76/100
- Nutriforce Complexe bloqueur de Myostatine 76/100
- OstroVit L-Sérine 76/100
- Swanson L-Proline 500mg 76/100
- Biform Santé Natural Boost Forte 75/100
- Onatera L-arginine AKG L-ornithine 500 mg / 250 mg - 120 gélules 75/100
- ESN Aminos 73/100
- Nutriforce Brède Mafane (Spilanthes acmella) 73/100
- Nutriforce Cistanche tubulosa 73/100
- Nutriforce Ecdystérone (Rhaponticum Carthamoides) 73/100
- Nutriforce Épicatéchine 73/100
- Nutriforce L-Tyrosine 73/100
- Nutriforce Turkesterone (Ajuga turkestanica) 73/100
- Nutriforce Yohimbe 73/100
- Dergam Dopazium 72/100
- Nutreov Fortigénor 72/100
- Nutriforce Whey Protéine Vanille 72/100
- QNT Amino Acid 3000 mg 100% BŒUF | 200 Comprimés 72/100
- GreenWhey Protéine de Whey Bio 71/100
- GreenWhey Protéine Végétale Bio 71/100
- Scitec Amino Charge 71/100
- 226ERS 6.4 Amino + Glutamine + BCAA + L-Arginine + L-Tyrosine 70/100
- Aava Labs Maca Root Complex 70/100
- Anastore Precursor GH 70/100
- Scitec Amino 5600 70/100
- Superset Nutrition Amino Max (252 caps) 70/100
- QNT Amino Acid Liquid 40000 mg 69/100
- Superset Nutrition BCAA + Glutamine (450 g) 68/100
- Anastore Somatrop 67/100
- Body&Fit Fit Energy Drink 67/100
- Nutriforce Électrolytes & Boisson d'hydratation 65/100
- Aava Labs Blood Orange Electrolytes 64/100
- Les 3 Chênes AsthéPlex Fatigue installée 30 gélules 62/100
- Therascience GH-Nat 60/100
Acides aminés face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Acides aminés
- Doses couramment utilisées
- Variable selon l'acide aminé ; en complément d'un apport protéique suffisant
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Acides aminés
Usage
Utiles dans des cas ciblés, mais rarement indispensables si l'alimentation couvre les besoins en protéines. À choisir selon l'objectif précis. Niveau de preuve : modéré.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
Variable selon l'acide aminé ; en complément d'un apport protéique suffisant
Précautions
Bien tolérés, mais souvent redondants si l'apport en protéines est déjà suffisant. Intérêt limité à des cas ciblés selon l'acide aminé. Vérifier les interactions propres à chaque aminé isolé.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
ISSN, Jäger et al. (2017), Protein and exercise, JISSN 14:20., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642676/ Les acides aminés isolés n'apportent généralement rien de plus qu'un apport protéique complet et suffisant. Protéines et acides aminés pour la masse musculaire chez le sujet âgé (2014), méta-analyse, PMC (NLM), https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4182521/ · la supplémentation soutient le gain de masse musculaire, surtout associée à l'entraînement.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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