Comparatif Céréales protéinées : les produits notés
33 produits de 9 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Option pratique pour un petit-déjeuner plus protéiné, 40–60 g par portion. Vérifier les sucres ajoutés. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée à élevée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Densité protéique, 35 points
- Sucres & édulcorants, 35 points
- Additifs & matières grasses, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
2 produits ex æquo à 94/100
Même note. Leurs compositions diffèrent (vitamines, minéraux et doses varient d'un produit à l'autre) : leurs prix ne se comparent pas à quantité égale. Ci-dessous, les 2 premiers par ordre alphabétique.
En céréales
Le mieux classé des 9 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
En muesli
Le mieux classé des 7 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
Tous les produits
33 sur 33
La note /100 mesure protéines, sucres et additifs & mg, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
2 produits obtiennent 94/100. Ils se distinguent par leur prix, leur format ou leur composition.
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
ProzisNachos Protéinés Zero94/100 · ex æquoPrix non relevé · 25 gVoir chez Prozis ↗ (nouvel onglet)
ProzisZero Protein Chips94/100 · ex æquoPrix non relevé · 25 gVoir chez Prozis ↗ (nouvel onglet)
ProzisProtein Choco Crisp Peanut Butter93/100Prix non relevé · 250 g- Végétarien
- Vegan
- Sans édulcorant
Superset NutritionProtein Cereals (300g)87/1006,90 €/300 g· 23,00 €/kg- Végane
- Sans gluten
Superset NutritionProtein Cereals (3x300g)87/10020,70 €/3 x 300 g- Végane
- Sans gluten
ProzisMini Protein Cocoa Puffies82/100Prix non relevé · 250 g- Végétalien
- Sans édulcorant
- Sans arôme
ProzisMini Protein Puffies82/100Prix non relevé · 250 g- Végétalien
- Sans édulcorant
- Sans arôme
ProzisProtein Muesli74/100Prix non relevé · 400 g- Végétarien
- Sans édulcorant
ProzisProtein Muesli Cacahouète-Chocolat74/100Prix non relevé · 400 g- Végétarien
- Sans édulcorant
ProzisProtein Muesli Fraise-Chocolat74/1006,99 €/400 g· 17,47 €/kg- Végétarien
- Sans édulcorant
ProzisProtein Loops - Céréales Protéinées71/1007,99 €/198 g· 40,35 €/kg- Sans gluten
TherascienceLignaform Céréales choco-banane69/10019,00 €/boîte de 5 sachets- Made in Europe
−10 % avec le code NUTREALAB10Copier le code et aller chez Therascience ↗(nouvel onglet)Une fois par client. Hors gammes Lignaform, Superfood, sport et Antigaspi, packs et abonnements.- Therascience Lignaform Céréales chocolat-crunchy 69/100
- Pulse Granola Protéiné Noix bio 69/100
- Superset Nutrition Protein Crunchies (440 g) 69/100
- Therascience Lignaform Muesli noisette 68/100
- Prozis Protein Granola - Beurre 68/100
- Therascience Crunchy Muesli chocolat noir BIO 67/100
- Therascience Crunchy Muesli Framboises BIO 67/100
- Therascience Granola multigraines BIO 67/100
- Myprotein Granola Protéiné 67/100
- Prozis Protein Muesli Chocolat-Caramel 67/100
- Protifast Céréales crispy vanille Protifast 64/100
- Therascience Crunchy muesli saveur caramel BIO 63/100
- Prozis Pétales de Maïs Protéinés 62/100
- Prozis Protein Granola 62/100
- Prozis Protein Granola - Double 62/100
- Prozis Whey Protein Muesli 61/100
- BioTechUSA Protein Crispies 59/100
- FitClem Granolas Protéinés 59/100
- Protifast Muesli protéiné au chocolat noix de pécan et caramel 57/100
- So Shape Smart Granola 56/100
- Pulse Granola protéiné Chocolat bio 55/100
Céréales protéinées face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Céréales protéinées
- Doses couramment utilisées
- 40-60 g par portion
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Céréales protéinées
Usage
Option pratique pour un petit-déjeuner plus protéiné, 40–60 g par portion. Vérifier les sucres ajoutés. Niveau de preuve : élevé pour l'apport protéique.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
40-60 g par portion
Précautions
Vérifier les sucres ajoutés et la teneur réelle en protéines. Présence fréquente d'allergènes (lait, gluten, soja). Reste un aliment transformé à intégrer aux apports.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
1) EFSA Journal (2010) 8(10):1811, avis scientifique protéines, Art. 13(1), DOI 10.2903/j.efsa.2010.1811, https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2010.1811 · relation de cause à effet ÉTABLIE entre apport en protéines et croissance/maintien de la masse musculaire et maintien d'une ossature normale. 2) Registre UE (Règl. 432/2012), https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/backend/claims/files/euregister.pdf · allégation AUTORISÉE « Les protéines contribuent à la croissance de la masse musculaire » (aliment ≥ source de protéines). EFSA : allégation AUTORISÉE (protéines & masse musculaire / os), valable si le produit est « source de protéines ».
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
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