Comparatif Équilibre hormonal féminin : les produits notés

40 produits de 28 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.

Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères

À quoi ça sert

Confort du cycle et du SPM : gattilier + onagre + B6, à distinguer des formules ménopause.

Ce qu'en disent les études

Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.

Le détail des études

Nos critères (note sur 100)

Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : Gattilier : extrait titré 4:1 à 10:1, 20-40 mg d'extrait (ou 160-180 mg de poudre) le matin. Huile d'onagre : 500-1000 mg/j (AGL). Vitamine B6 : jusqu'à 10 mg/j.)
Pureté & additifs, 35 points
Transparence & origine, 30 points

Trouve celui qui correspond à tes critères

Des repères tirés des données, pas un classement absolu. Le critère est écrit sous chaque titre.

La meilleure note
Seul produit à 86/100 sur 40.
- NaturaMedicatrixEndocriway AI86/100
En capsules
Le mieux classé des 5 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
- Fleurance NatureHuile d'Onagre Bio81/100

Ou directement :

Tous les produits

40 sur 40

La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode

Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.

Comprendre les prix et les ex æquo

Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.

Équilibre hormonal féminin face à un autre actif

Synthèse scientifique

Ce que dit la recherche sur Équilibre hormonal féminin

Niveau de preuve: Modérée; Modere
Doses couramment utilisées: Gattilier : extrait titré 4:1 à 10:1, 20-40 mg d'extrait (ou 160-180 mg de poudre) le matin. Huile d'onagre : 500-1000 mg/j (AGL). Vitamine B6 : jusqu'à 10 mg/j.
Allégation de santé (UE): Non; Aucune allégation autorisée

Voir l'analyse scientifique complète

Analyse scientifique complète

Tout savoir sur Équilibre hormonal féminin

Usage

Confort du cycle et du SPM : gattilier + onagre + B6, à distinguer des formules ménopause.

Preuves scientifiques

Preuve scientifiqueModérée

Doses couramment utilisées

Gattilier : extrait titré 4:1 à 10:1, 20-40 mg d'extrait (ou 160-180 mg de poudre) le matin. Huile d'onagre : 500-1000 mg/j (AGL). Vitamine B6 : jusqu'à 10 mg/j.

Précautions

Gattilier déconseillé en cas de grossesse, allaitement, cancers hormono-dépendants, et avec contraceptifs hormonaux, agonistes dopaminergiques ou traitements de la fertilité (action sur la prolactine). Avis médical recommandé.

Allégation de santé (UE)

Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.

Sources

Essais cliniques sur Vitex agnus-castus dans le SPM (méta-analyses) ; données sur l'acide gamma-linolénique (onagre) plus limitées.

Information importante

Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →

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