Resvératrol
Antioxydant
Polyphénol antioxydant du raisin et du vin rouge, vedette de l'anti-âge pour son action supposée sur les sirtuines, des enzymes de la longévité. Chez l'humain, sa faible biodisponibilité limite fortement les effets observés.
Basé sur les études cliniques les plus solides
Dose recommandée
150-500 mg/j
Bon à savoir
Sûr aux doses usuelles ; troubles digestifs à forte dose. Effet fluidifiant et interactions (CYP) possibles : prudence avec les anticoagulants et les médicaments à marge étroite. Effet phyto-œstrogénique léger. Efficacité surévaluée : à afficher honnêtement.
Allégation EFSA
non
L'essentiel en une phrase
Sur les 22 produits Resvératrol comparés par NutreaLAB, la meilleure note — 100/100 — est partagée par 2 produits, dont Dynveo Trans-Resvératrol micronisé 300mg.
Classement mis à jour en juillet 2026.
Tout savoir sur Resvératrol (Antioxydant)
Le détail, pour aller plus loin
À quoi ça sert ?
Star marketing de la longévité, mais les preuves cliniques sont faibles, à 150–500 mg par jour. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire (preuves humaines faibles).
Ce que dit la science
Niveau de preuve : Preliminaire (preuves humaines faibles) Allégation EFSA : non
Dosage recommandé
150-500 mg/j
Sécurité et effets secondaires
Sûr aux doses usuelles ; troubles digestifs à forte dose. Effet fluidifiant et interactions (CYP) possibles : prudence avec les anticoagulants et les médicaments à marge étroite. Effet phyto-œstrogénique léger. Efficacité surévaluée : à afficher honnêtement.
Sources scientifiques
Revue parapluie (2026), Nutrition Journal — revues systématiques et méta-analyses d'ECR. — https://link.springer.com/article/10.1186/s12937-026-01319-5 Synthèse : effets variables et pas de consensus sur des bénéfices cliniques nets chez l'humain (biodisponibilité faible). → « Préliminaire » confirmé — le marketing dépasse la science.
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. En savoir plus sur notre méthodologie.
Les meilleurs Resvératrol selon NutreaLAB
Comparatif basé sur la pureté, la biodisponibilité et les études.
Astuce : coche « + Comparer » sur 2 à 6 produits pour les voir côte à côte.
Dynveo
Trans-Resvératrol micronisé 300mg
Nature
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit : un dosage solide porté par une forme pertinente, excipients limités à la mise en gélule. Analyses publiées, origine France clairement indiquée. La composition reste courte et lisible. Format gélules pratique au quotidien.
39.90€/60 gélules
Excipients & additifs · Gélule végétale pullulan · Aucun autre additif déclaré
Sunday Natural
Resvératrol Veri-te 500mg
Nature
Formulation
35/35
Pureté
35/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, parmi les mieux notés de sa catégorie : dosage et forme bien choisis, excipients techniques réduits au strict nécessaire, ingrédient breveté Veri-te®. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en UE annoncée.
32.90€/60 gélules
Excipients & additifs · Gélule HPMC · Sans carraghénane ni PEG
Sunday Natural
Resvératrol liposomal
Nature
Formulation
35/35
Pureté
30/35
Transparence
30/30
Verdict
Excellent produit, au sommet de sa catégorie : dosage cohérent avec les études et forme pertinente, excipients techniques limités, forme à bonne biodisponibilité. Analyses de laboratoire publiées et fabrication en Allemagne annoncée.
27.90€/250 ml
Excipients & additifs · Phospholipides de tournesol · Glycérine végétale · Eau · Acide malique · Extrait de romarin
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