Comparatif Calcium : les produits notés
72 produits de 46 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Le citrate de calcium est bien absorbé, y compris à jeun ; le carbonate est plus concentré mais se prend au repas. On l'associe souvent aux vitamines D et K2. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Élevée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 500-1000 mg/j selon les apports alimentaires)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 91/100 sur 72.
En comprimés
Le mieux classé des 20 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
Tous les produits
72 sur 72
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
BiogenaOsteo Calbon Complex® Gold (K2VITAL®)91/10040,90 €/90 gélules· 0,45 €/gélule- K2VITAL®
- Fabriqué en Autriche
VegaveroCalcium en gélules (Aquamin d'algues rouges)89/10021,90 €/180 gélules· 0,12 €/gélule- Sans additif
- Vegan
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
BiogenaOsteo Caldebor® vegan86/10042,90 €/90 gélules· 0,48 €/gélule- Caldebor®
- Fabriqué en Autriche
VegaveroStrong Bones Complex85/10018,9 €/180 comprimés· 0,11 €/comprimé- Sans additif
- Végane
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
HSN Essential SeriesCalcium + magnésium chélatés Albion™ (2,5:1)84/10033,56 €/120 gélules· 0,28 €/gélule- Albion®
- Fabriqué en Espagne
- Sans additif
HSN Essential SeriesCALCIUM QUELATÉ Albion™ + VITAMINE D3 VÉGÉTALIENNE (250 mg CALCIUM/1000 UI)84/10028,76 €/120 gélules· 0,24 €/gélule- Albion®
- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
SuperSmartCalcium D-Glucarate84/10046,00 €/90 gélules végétales· 0,51 €/gélule- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
HSN Raw SeriesRaw Series Calcium chélate en poudre Albion™82/10022,99 €/150 g· 153,27 €/kg- Albion®
- Fabriqué en Espagne
- Sans additif
- 18,50 €/180 gélules· 0,10 €/gélule
- Sans additif
- Fabriqué en Allemagne
- Gélule végétale
−5 % avec le code BIENVENUECHEZKOROCopier le code et aller chez KoRo ↗(nouvel onglet)Sur tout le panier, sans minimum d'achat. 
BiogenaCalMaCit Citrate de calcium et magnésium81/10027,90 €/90 gélules· 0,31 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en Autriche
- Sans additif
BiogenaComplexe citrates de calcium et magnésium81/10027,90 €/120 gélules· 0,23 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en Autriche
BiolabCitrate de calcium 500 mg, 60 capsules81/10010,50 €/60 capsules· 0,18 €/capsule- Fabriqué dans l'UE
- Bulk Calcium, Vitamine D3 + K1, capsules 1 000 mg 81/100
- Laboratoire Lescuyer HARMOLINE Ostéo-calcium 81/100
- Life Pro Healthy Calcium + Vitamin D 81/100
- Nutrixeal UltraCal® 81/100
- Cuure Calcium 80/100
- Be-Life Calci 900 80/100
- Dieti Natura Lithothamne 80/100
- ESN Calcium Complex 80/100
- Fenioux Coquilles d'huîtres (Crassostrea gigas) 80/100
- Fenioux Dolomite 80/100
- Metagenics Bariatric Advantage / BariNutrics Citrate de Calcium Vit. D & K2 Cerise 80/100
- Phytalessence Bisglycinate de calcium 80/100
- Superdiet Super Diet Calcium + Vitamine D3 gélules 80/100
- Swanson Comprimés Calcium Citrate with Vitamin D 80/100
- Therascience Calcium 79/100
- Fleurance Nature Calcium-D3-K2 79/100
- Biogena Calcin 250 77/100
- HSN Raw Series Raw Series Citrate de calcium en poudre 77/100
- Swanson 100% Citrate de calcium pur et sans produits laitiers 77/100
- Biogena Nutrifem CalMagOcean 76/100
- Dieti Natura Calcium - Vitamine D 76/100
- Fenioux Phosphore 76/100
- HealthyWorld Calcium + magnésium + zinc 76/100
- Metagenics Bariatric Advantage Citrate de Calcium Vit. D & K2 Mangue-Pêche 76/100
- Nutrixeal Lithothamne 635 mg 76/100
- Nutrixeal PhosphoCal® 76/100
- Oemine Calcium Marin (60 gélules) 76/100
- Solgar Calcium Magnésium Vitamine D3 76/100
- Swanson Gélules Calcium Citrate 200 mg 76/100
- Thierry Duhec Dolomite 800 mg 76/100
- Biophenix Calcium Bio végétal 75/100
- Nature's Finest Calcium (poudre) 75/100
- Nature's Finest Calcium MALIE (enfants) 75/100
- Nutrazur Poudre de Coquilles d'Huîtres 75/100
- Argalys Calcium Vitamine D3 et K2 75/100
- HSN Essential Series Citrate de calcium + vitamine D3 (150mg calcium/300UI) 75/100
- Nat&Form Bisglycinate de Calcium D3 K2 75/100
- Metagenics Bariatric Advantage Citrate de Calcium 71/100
- Naturland Lithothamne 75 Végécaps 71/100
- Nutrimea Calcium 70/100
- Zumub Calcium + Vitamines D3 & K2 90 capsules 70/100
- Be-Life Calci K2-D3 70/100
- SuperSmart Calcium Orotate 70/100
- Women's Best Gentle Calcium Citrate Capsules (1428mg) 70/100
- Women's Best Super Sorb Calcium® Capsules (900mg) 70/100
- Anastore Calcium citrate + vitamine D3 68/100
- Fenioux CalciConcept® 67/100
- Myprotein Calcium & Magnésium en tablettes 67/100
- Myvitamins Comprimés – Calcium et Magnésium 67/100
- NHCO Calcium bisglycinate 67/100
- Kersiens Calcium Bisglycinate Chélaté 66/100
- Les Bio Frères Khalcium - Calcium vegan d'origine naturelle 66/100
- Prozis Calcium de corail 1000 mg 65/100
- Biform Santé Nacre Pur 62/100
- Vitavea Vitamine C Calcium Vitamine D 60/100
- WeightWorld Calcium et Vitamine D3 en gummies pour enfants 59/100
- Fenioux Carbonalgue® 55/100
- Vitavea Essentials Calcium, magnésium, zinc, vitamine D 55/100
- Vitavea Bien-être Calcium 54/100
- Nutrigée Calcium Marin Bio 30 comprimés 53/100
Calcium face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Calcium
- Doses couramment utilisées
- 500-1000 mg/j selon les apports alimentaires
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Calcium
Usage
Utile en complément si l'apport alimentaire est insuffisant (peu de produits laitiers, ostéoporose), à 500–1000 mg par jour. À associer à la vitamine D et K2. Niveau de preuve : élevé.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
500-1000 mg/j selon les apports alimentaires
Précautions
Éviter l'excès (au-delà de ~2000–2500 mg/j au total : risque de calculs rénaux et, avec de fortes doses de calcium isolé, risque cardiovasculaire discuté). À distance du fer, du zinc et de certains médicaments (lévothyroxine, cyclines). À associer à la vitamine D et K2.
Allégation de santé (UE)
Une allégation de santé autorisée dans l'Union européenne existe pour cet ingrédient, sous réserve du respect de ses conditions d'utilisation.
Sources2 références scientifiques
1) Osteoporos Int (2015), méta-analyse de 8 ECR (30 970 participants), National Osteoporosis Foundation, PMID 26510847 · DOI 10.1007/s00198-015-3386-5. Weaver CM, et al., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4715837/ · calcium + vitamine D : fractures totales -15 % (SRRE 0,85 ; IC95 0,73-0,98), fractures de hanche -30 % (SRRE 0,70 ; IC95 0,56-0,87). 2) Registre UE (Règl. 432/2012), https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/backend/claims/files/euregister.pdf · allégation AUTORISÉE « Le calcium est nécessaire au maintien d'une ossature normale ». EFSA : allégation AUTORISÉE (calcium & maintien d'une ossature/dentition normale ; réduction de la perte minérale osseuse chez la femme ménopausée).
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
Questions fréquentes
Quel est le meilleur calcium ?
Le citrate de calcium est bien absorbé, y compris à jeun ; le carbonate est plus concentré mais se prend au repas. On l'associe souvent aux vitamines D et K2. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
À comparer avec Calcium
Les compléments de la même famille, notés par NutreaLAB, pour choisir en connaissance de cause.
À explorer avec Calcium
Trio os : calcium + vitamine D + vitamine K2
Électrolytes
Minéraux
Potassium
Minéral
Magnésium
Minéral
Taurine
Acide aminé
Calcium, pour quels objectifs
Les objectifs auxquels cette solution est rattachée dans notre catalogue.
Nos articles sur Calcium
Pour aller plus loin, sans marketing.