Comparatif GABA : les produits notés
30 produits de 27 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Un GABA pur et bien dosé, souvent pris le soir, est le standard. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Préliminaire. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 100-300 mg)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 95/100 sur 30.
Tous les produits
30 sur 30
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
NutrixealGABAmag Complexe GABA + Magnésium95/10028,50 €/60 gélules· 0,48 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabrication déclarée en France
TerravitaGABA 1000 mg90/10016,90 €/120 gélules· 0,14 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabriqué en France
- Gélule végétale
Biform SantéGABA89/10032,50 €/90 gélules· 0,36 €/gélule- Sans additif
Remise avec le code bienvenue5Copier le code et aller chez Biform Santé ↗(nouvel onglet)5 € de réduction dès 39 € d'achat.
VegaveroGABA89/10018,9 €/90 gélules· 0,21 €/gélule- Sans additif
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.
HSN Raw SeriesRaw Series GABA 600mg89/10014,29 €/90 gélules· 0,16 €/gélule- Sans additif
- Fabriqué en Espagne
- Gélule végétale
HSN Raw SeriesRaw Series GABA en poudre89/10011,41 €/150 g· 76,07 €/kg- Sans additif
- Fabriqué en Espagne
- Sans OGM
NutriLife ShopNutriLife GABA - bien-être mental et émotionnel89/10037,50 €/90 gélules· 0,42 €/gélule- Sans additif
- Sans gluten
- Sans lactose
OnateraGABA 750 mg - 120 gélules89/10012,90 €/120 gélules· 0,11 €/gélule- Sans additif
- Onatera
- Vegan
Pierre JérômeGaba - 90 gélules végétales89/10022,9 €/90 gélules· 0,25 €/gélule- Sans additif
- Fabrication déclarée en France
- Vegan
BiogenaGABA 50086/10038,90 €/120 gélules· 0,32 €/gélule- Analyses de lot publiées par la marque
- Fabrication déclarée en Autriche
- Aucun additif déclaré
Biform SantéGABAtonight85/10039,00 €/60 gélules· 0,65 €/gélule- Sans additif
Remise avec le code bienvenue5Copier le code et aller chez Biform Santé ↗(nouvel onglet)5 € de réduction dès 39 € d'achat.
VegaveroGABA Plus85/10018,9 €/120 gélules· 0,16 €/gélule- Sans additif
- Tests en laboratoire annoncés par la marque
- Fabriqué en Allemagne
−10 % avec le code NUTREALAB10Code appliqué au panier chez Vegavero ↗(nouvel onglet)Cumulable avec les autres remises du site.- SuperSmart Liposomal GABA + L-théanine 85/100
- Nutrimea GABA 84/100
- Body&Fit Gélules de GABA 84/100
- HealthyWorld GABA 3000 mg 84/100
- Nat&Form GABA + Vitamines B 84/100
- NaturaMedicatrix LF-GABA 84/100
- Solgar GABA 84/100
- Swanson Gaba 500mg 84/100
- Life Pro Essentials GABA 83/100
- Nutripure GABA 750 mg 81/100
- Therascience GABA 80/100
- Be-Life GABA Complex 80/100
- Dieti Natura GABA acide gamma aminobutyrique 80/100
- HSN Essential Series GABA 500mg 80/100
- Prozis GABA 750 mg 80/100
- Superset Nutrition GABA Max (120 caps) 77/100
- Oligosanté GABA 75/100
- BioTechUSA GABA 67/100
GABA face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur GABA
- Doses couramment utilisées
- 100-300 mg
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur GABA
Usage
Vendu pour la relaxation et le sommeil, à 100–300 mg, mais l'effet réel est discuté faute de passage cérébral clair. On l'affiche honnêtement. Niveau de preuve : préliminaire.
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
100-300 mg
Précautions
Passage vers le cerveau incertain, d'où un effet réel discuté. Bien toléré ; picotements ou baisse de tension possibles à forte dose. Prudence avec les sédatifs et les antihypertenseurs.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources1 référence scientifique
Hepsomali et al. (2020), revue systématique, Frontiers in Neuroscience (PMC7527439). Effects of Oral GABA Administration on Stress and Sleep in Humans., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7527439/ Synthèse : preuves « limitées » pour le stress et « très limitées » pour le sommeil ; le GABA oral franchit mal la barrière hémato-encéphalique. → Score « Préliminaire » confirmé, on l'affiche honnêtement. EFSA : pas d'allégation autorisée.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
Questions fréquentes
Quel est le meilleur GABA ?
Un GABA pur et bien dosé, souvent pris le soir, est le standard. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
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