Comparatif Pré-workout : les produits notés
113 produits de 33 marques, notés sur 100. La note ne dépend d'aucun partenariat.
Usage, études et critères de noteÀ quoi ça sert, ce qu'en disent les études, nos critères
À quoi ça sert
Un bon pre-workout repose sur des actifs dosés efficacement (caféine, citrulline, bêta-alanine) et une composition transparente, sans « proprietary blend » masquant les quantités. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
Ce qu'en disent les études
Niveau de preuve de l'ingrédient : Modérée. Il mesure l'ingrédient, pas les produits : il est le même pour toute la liste et n'entre pas dans leur note.
Le détail des étudesNos critères (note sur 100)
- Formulation & Dosage (dose + forme), 35 points (dose de référence : 1 dose 20-30 min avant l'effort)
- Pureté & additifs, 35 points
- Transparence & origine, 30 points
Trouve celui qui correspond à tes critères
La meilleure note
Seul produit à 81/100 sur 113.
En poudre
Le mieux classé des 91 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
En liquide
Le mieux classé des 12 produits dans ce format (note, puis ordre alphabétique).
Tous les produits
113 sur 113
La note /100 mesure formulation, pureté et transparence, pas l'efficacité de l'ingrédient. Méthode
Prix non comparés : les compositions diffèrent d'un produit à l'autre.
Comprendre les prix et les ex æquo
Chaque produit associe plusieurs actifs à des doses différentes : un prix par portion ne se compare pas d'un produit à l'autre.
HSN Sport SeriesSport Series Evopump81/10053,70 €/90 gélules· 0,60 €/gélule- Oxystorm®
- Fabriqué en Espagne
- Sans édulcorant
- 27,99 €/180 gélules· 0,16 €/gélule
- Fabriqué au Royaume-Uni
- Végane
ESNPerfect Pre80/10059,90 €/720 g· 83,19 €/kg- OXYSTORM®
- Fabriqué en Allemagne
Huge SupplementsPump Serum80/10054.95 $/761 g- Fabriqué aux USA
Huge SupplementsWrecked Pre-Workout80/10054.95 $/752 g- Fabriqué aux USA
Life ProRage Pro80/100env. 30 €- Fabriqué en Espagne
Life ProWild Pump80/10042,90 €- Fabriqué en Espagne
PEAKSpeed80/1009,90 €/60 gélules· 0,17 €/gélule- Fabriqué en Allemagne
- Sans édulcorant
PEAKTime to Bleed80/10034,90 €- Cognizin®
- Zynamite®
- Fabriqué en Allemagne
NutrimusclePré-workout Musclepump (avec caféine)78/10019,95 €/130 g· 153,46 €/kg- Analyses de lot publiées par la marque
- Sport Protect
- Fabrication déclarée en France
NutrimusclePré-workout Musclepump (sans caféine)78/10017,95 €/130 g· 138,08 €/kg- Analyses de lot publiées par la marque
- Sport Protect
- Fabrication déclarée en France
Huge SupplementsWrecked Enraged76/10054.95 $/354 g- Fabriqué aux USA
- Huge Supplements Wrecked Extreme 76/100
- Nutripure Pure Workout 76/100
- Superset Nutrition No Pump Xtreme (420g) 76/100
- Nutrimea Pre Workout 75/100
- Body&Fit Perfection Pre-Workout 75/100
- HSN Sport Series Sport Series EvoBomb (Pre-Workout) 75/100
- HSN Sport Series Sport Series Evostamina 75/100
- Myprotein Origin Jacked Pump 75/100
- Myprotein Origin pré-entraînement sans stimulants 75/100
- Nutriting nuBooster 75/100
- PEAK Epic Rage 75/100
- Nutri&Co Pre-workout 74/100
- PEAK Epic Pump 73/100
- PEAK Epic Pump Unlimited - 546 g 73/100
- Women's Best Pre Workout Booster Pro (sans caféine) 73/100
- Life Pro Wild Pump Non Stimulant 72/100
- Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot - 60ml (175mg caffeine) 72/100
- EAFit Pure Pre-Workout 330 g 71/100
- Body&Fit BF10 Pre-workout 71/100
- Huge Supplements Wrecked Core 71/100
- Myprotein Origin Shred Pre-Workout 71/100
- Nat&Form Pré-Workout Booster 71/100
- Optimum Nutrition Platinum Pre-workout Powder - 420g (20 Servings) 71/100
- Optimum Nutrition Platinum Pump Pre-Workout Caffeine-Free Powder - 380g (20 Servings) 71/100
- Superset Nutrition No Pump Ripped (420g) 71/100
- PEAK Epic Strength 69/100
- PEAK The Peak 69/100
- Superset Nutrition No Pump Zero Caffeine (420 g) 69/100
- Body&Fit Ripped Pre-Workout 68/100
- Bulk DOMINATE™ 68/100
- Bulk Dope Pre-Workout Sans Caféine 68/100
- Myprotein Origin Jacked Pre-Workout 68/100
- PEAK Plutonium 3.0 68/100
- Vivo Life Pre-Workout 68/100
- Anastore Pre-WorkOut 67/100
- Myprotein Origin Dry Scoop pré-entraînement 67/100
- Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Powder - 330g (30 Portions) 67/100
- PEAK Epic Rush 65/100
- Women's Best Pre Workout Booster Pro 65/100
- Zumub Pré-entraînement 300 g 64/100
- 226ERS Energy Shot Stick Xtreme 64/100
- 226ERS Pre Workout Citron Vert 64/100
- Body&Fit Pré-workout en shot 64/100
- Bulk Dope Shot Pre-Workout 64/100
- ESN Crank Olympia IV (Shadow Mode) 64/100
- HSN Sport Series Sport Series Evopump en poudre 64/100
- Myprotein Origin Pré-entraînement 64/100
- Myprotein Shot pré-entraînement 64/100
- Myprotein THE Pre-Workout 64/100
- PEAK No Jokes 64/100
- PEAK Speed Serum 64/100
- Prozis Amino PUMP 64/100
- QNT Pre Workout Pump RX | 300 g 64/100
- The Protein Works Raze Extreme 64/100
- Bulk Dope Pre-Workout 63/100
- Prozis Pre-workout Protein Mug Cake - Café 63/100
- Black Protein Extrem Pre Workout 61/100
- Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Powder - Elite - 330g (30 Portions) 61/100
- Superset Nutrition NO Pump Shot (12x60ml) 61/100
- Superset Nutrition No Pump Shot (60 ml) 61/100
- 226ERS Energy Shot Stick Zero 60/100
- BioTechUSA Black Blood Shot 60/100
- Bulk Pre Workout Advanced 60/100
- Isoxan Recharge + 60/100
- Myprotein Gel Pré-Entraînement 60/100
- Myprotein Impact pré-entraînement Deadpool 60/100
- Myprotein Impact pré-entraînement Venom 60/100
- Myprotein Impact pré-entraînement Wolverine 60/100
- Myprotein Mélange Pre-Workout 60/100
- Myprotein Pastilles gélifiées pré-entraînement 60/100
- PEAK Epic Pump Stim Edition - 500 g 60/100
- QNT Pre-workout Overdrive | 390 g 60/100
- Scitec Hot Blood Hardcore 60/100
- Women's Best Pre Workout Booster 60/100
- Bulk Dope Max Pre-Workout 59/100
- InShape Nutrition Pre-workout 59/100
- Prozis Big Shot - Pre-Workout (gélules) 59/100
- Apurna Pre Workout poudre 56/100
- PEAK NootrEpic - 240 g 56/100
- Prozis Extreme Big Shot - Pre-Workout 56/100
- Prozis Pre-workout Protein Mug Cake 56/100
- Prozis Sachet POWA 3.0 Pre-Workout 56/100
- Prozis RIPPED Pre-Workout 55/100
- Prozis N.O. Shox 54/100
- FitClem Power Training Fruits Rouges 52/100
- Prozis Energy Charge - Pré-entraînement 52/100
- Prozis RE-AMP 52/100
- Prozis Sachet RIPPED Pre-Workout Ultra Concentrated 52/100
- Prozis X-Boost - Ultimate Gaming Pre-Workout 52/100
- QNT Kick Pre Workout | 12 x 250 ml 52/100
- Nutrition•pro Booster Liquide 48/100
- QNT Elite N.0.+ Pre Workout | 12 x 80 ml 46/100
- BioTechUSA Black Blood CAF+ 45/100
- BioTechUSA Nitrox Therapy 45/100
- BioTechUSA SuperNova 45/100
- Prozis POWA 3.0 Pre-Workout 44/100
- BioTechUSA Black Blood NOX+ 39/100
- BioTechUSA Pump (Caffeine Free) 39/100
- ESN Crank Energy 37/100
- ESN Crank Pump Pro 2.0 35/100
- ESN Crank Ultimate 35/100
Pré-workout face à un autre actif
Synthèse scientifique
Ce que dit la recherche sur Pré-workout
- Doses couramment utilisées
- 1 dose 20-30 min avant l'effort
Analyse scientifique complète
Tout savoir sur Pré-workout
Usage
Peut réellement doper une séance, surtout via la caféine, une dose 20–30 min avant l'effort. Attention aux formules surdosées et aux « proprietary blends » opaques. Niveau de preuve : modéré (via la caféine).
Preuves scientifiques
Doses couramment utilisées
1 dose 20-30 min avant l'effort
Précautions
Riche en caféine : éviter en fin de journée, limiter le cumul de stimulants et respecter les doses. Prudence en cas de trouble cardiaque, d'hypertension ou d'anxiété. Méfiance envers les « proprietary blends » qui masquent les dosages.
Allégation de santé (UE)
Aucune allégation de santé autorisée dans l'Union européenne pour cet ingrédient.
Sources2 références scientifiques
1) Sports Med (2018), méta-analyse de 46 études, PMID 29876876 · DOI 10.1007/s40279-018-0939-8. Southward K, et al., https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29876876/ · caféine : effet ergogène sur l'endurance (puissance moyenne +3,0 %, ES 0,23 ; contre-la-montre −2,2 %), doses efficaces 3–6 mg/kg. 2) EFSA Journal 2011;9(4):2053, avis scientifique caféine & endurance, DOI 10.2903/j.efsa.2011.2053, https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/2053 · lien de cause à effet établi (3 mg/kg, ≈200 mg, 1 h avant l'effort). EFSA : avis scientifique EFSA favorable MAIS allégations caféine NON autorisées par la Commission (statut « non autorisé » au registre UE) → inutilisables sur l'étiquetage.
Information importante
Les informations présentées sont fournies à titre éducatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent pas la consultation d'un professionnel de santé, notamment en cas de traitement, de grossesse ou de pathologie. Voir la méthodologie →
Questions fréquentes
Quel est le meilleur pre-workout ?
Un bon pre-workout repose sur des actifs dosés efficacement (caféine, citrulline, bêta-alanine) et une composition transparente, sans « proprietary blend » masquant les quantités. NutreaLAB note chaque produit sur 100.
Quand prendre un pre-workout ?
Environ 20 à 30 minutes avant l'effort. Évite une prise trop tardive dans la journée à cause de la caféine, qui peut perturber le sommeil.
À comparer avec Pré-workout
Les compléments de la même famille, notés par NutreaLAB, pour choisir en connaissance de cause.
À explorer avec Pré-workout
Caféine + citrulline + bêta-alanine : le trio pré-workout
Pré-workout, pour quels objectifs
Les objectifs auxquels cette solution est rattachée dans notre catalogue.